Iaurt cu fructe si seminte

Categorii: Retete desert, Retete cu fructe, Retete cu iaurt, Retete lact-ovo-vegetariene, Retete rapide, Retete simple

 

Iaurt cu fructe si seminte
Pinterest

Borcanelul sanatos.

Ingrediente
Iaurt cu fructe si seminte

1 iaurt grecesc mic (150 gr)
1 lingurita seminte (de floarea soarelui si in)
1 lingurita fulgi de porumb
1 lingurita miere
piersici
zmeura

Preparare
Iaurt cu fructe si seminte

  1. Intr-un borcanel se pune un strat subtire de iaurt.
  2. Se aseaza deasupra cuburi de piersica si se presara semintele de floarea soarelui si in.
  3. Se pune iar un strat de iaurt care se presara cu fulgi de porumb sfaramati un pic cu degetele.
  4. Se pune restul de iaurt deasupra si se pune mierea. Se completeaza borcanul cu zmeura si se decoreaza cu frunze de menta.
  5. Se serveste imediat.
 

Adauga comentariu    Listeaza reteta

Votul tau: 

  (5 puncte / total voturi: 5)  

 

 

 

Cristina  acum un an - 6 August 2013 14:50  

Re: Iaurt cu fructe si seminte

Foarte bun , sanatos si racoros pe canicula asta. Merci de idee
 

josephinnejose  acum un an - 6 August 2013 14:53  

Re: Iaurt cu fructe si seminte

cata sanatate intr-un asa borcanel mic vesel sa inteleg ca asta v-a fost mic-dejunul azi? vesel
 

Ioana  acum un an - 6 August 2013 17:29  

Re: Iaurt cu fructe si seminte

josephinnejose, chiar a fost micul dejun luat la servici. am facut borcanele pentru toti. sa fim veseli si sanatosi in timp de muncim vesel
banuiam ca o sa-ti atraga atentia, doar are seminte de in vesel
 

roxana sava  acum un an - 8 August 2013 20:07  

Re: Iaurt cu fructe si seminte

Buna ziua, sunt fan e-retete, am devenit "gatitoare" cu ajutorul tau! Astfel am invatat un lucru, fiecare reteta iese perfect daca respect intocmai indicatiile tale, asadar unde pot gasi acest vestit iaurt grecesc? Multumesc pentru acest loc virtual!
 

Ioana  acum un an - 9 August 2013 09:18  

Re: Iaurt cu fructe si seminte

Roxana, multumesc vesel iaurt grecesc gasesti in supermarketuri de la firma Olympus (10% cumpar eu, dar au si varianta 2%). arata asa: [link]
sau la Lidl de la firma Pilos.
 

Lia  acum 10 luni - 29 Iunie 2014 06:04  

Re: Iaurt cu fructe si seminte

l-am preparat de mai multe ori cu diverse fructe; excelenta propunere
 
loading

Ca sa primesti cele mai noi retete prin email

Retete de sezon

Vezi toate retetele de sezon


 
mergi sus