Orez cu spanac
Categorii: Retete garnituri, Retete cu legume, Retete din Mexic si Tex-Mex, Retete cu orez, Retete de post, Retete ieftine, Retete rapide, Retete simple

Orez aromat si suculent. Este o garnitura buna pentru orice mancare, dar mie imi place cu file de peste facut simplu la tigaie.
La baza reteta este mexicana: "arroz verde". Singura modificare pe care am facut-o este inlocuirea coriandrului proaspat cu patrunjel si marar (asta doar fiindca mie nu-mi plac frunzele de coriadru).
Ingrediente
1 cana orez cu bob lung (200 gr orez; am folosit basmati)
150 gr spanac
1 ardei gras verde copt
1/2 legatura patrunjel
3 fire marar
2 1/2 cani supa de pui (sau supa de legume pentru varianta de post)
1 ceapa
2 catei de usturoi
3 linguri ulei
sare, piper
Portii: 4
Preparare
- Se mixeaza in blender ardeiul copt curatat de coaja si cotor, spanacul, usturoiul, patrunjelul, mararul si 1 cana de supa pana devine piure.
- In uleiul incins se prajeste orezul, la foc mediu, timp de 2-3 minute. Se adauga ceapa tocata marunt si se mai caleste inca 3 minute pana ceapa e moale.
- Se adauga piureul de spanac si restul de supa (inca 1 1/2 cani). Se condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
- Se aduce la fierbere, se pune capacul pe oala si se da focul la mic. Se fierbe timp de 20 minute fara a amesteca in el. Se stinge focul si se mai lasa 10 minute sa stea cu capac, astfel incat se absoarba toata supa.
- Se amesteca usor cu furculita in orez si se drege de sare daca e cazul.
Click pe imagini pentru a mari
|
|
| Risotto cu dovlecei | Orez cu verdeturi si fistic |
|
|
| Orez cu legume | Orez cu fasole |
Contecteaza-te cu contul tau de Facebook folosind link-ul din dreapta sus si fi prima persoana care incarca o fotografie cu "Orez cu spanac" »
Comentarii
Hotea Simona-Adina acum 7 luni
4 Noiembrie 2011 17:41
Re: Orez cu spanac
Bun si simplu, voi face si eu maine
Nu ma pot abtine sa spun cum am facut eu pana acum :
Orezul - preparat cam ca tine, la pasul 2.
Spanacul - preparat piure si amestecat cu smantana batuta cu ou.
Asezate in straturi (cele doua), presarat cascaval , dat cu ele la cuptor. Bun, bun , bun !
Ioana acum 7 luni
5 Noiembrie 2011 11:04
Re: Orez cu spanac
suna absolut delicios varianta ta. notat!tina acum 7 luni
30 Noiembrie 2011 15:02
Re: Orez cu spanac
super buna
am facuto de foarte multe ori si mia iesit de fiecare data
Adauga comentariu
Vrei sa primesti cele mai noi retete prin email?
Castiga premii de la elefant.ro
www.casamicon.ro
Noi am amenajat bucataria e-Retete!
Click aici ca sa vezi rezultatul




