Retete Culinare : e-Retete

 

Peste la grill in sos de marar

Categorii: Retete cu peste si fructe de mare, Retete pentru gratar

 

Peste la grill in sos de marar

Am mancat asa ceva in iunie la nunta verisoarei mele Dana (off topic: nunta faina, organizata intr-o gradina de vara, cu bufet suedez si un grill urias in centru, muzica buna in fundal si o atmosfera foarte relaxata, parca iesisem toata familia la picnic, fara mare fast dar totul de bun gust; oricum o nunta "altfel", spre deosebire de restul nuntilor plictisitoare parca trase la indigo la care am mai fost, exceptand-o pe a mea normal ) si de atunci mi-a ramas gandul la el. A fost servit ca si aperitiv cald doar ca pestele era facut pane, iar sosul era servit langa el. Dar eu mi-am luat portia de prajeli in ulei saptamana asta, asa ca am pregatit pestele la grill.

Ingrediente

2 fileuri peste (al meu a fost merluciu)

Sos de marar

50 gr unt
1 lingura cu varf faina
250 ml lapte fierbinte
1 lingura marar tocat
sare, piper

Portii: 2

Preparare

  1. Saram si piperam fileurile de peste si le asezam pe gratar, cate 2-3 minute pe fiecare parte. Cand e facut, rupeti pestele cu furculita in bucatele mai mici.
    * am portionat fileurile de peste sa-mi incapa in tigaia grill care e cam mica si au rezultat 4 bucati ca si cele din poza
  2. Intr-o oala topim untul la foc mediu spre mic si apoi punem faina in el. Amestecam cam 1 minut cu telul pana se rumeneste putin faina(sa fie aurie, nu o lasati sa se inchida prea tare la culoare!). Sosul va avea acum o consistenta de pasta groasa.
  3. Puneti incet laptele peste sos, ca la maioneza si amestecati continuu cu telul pana terminati tot laptele.
    * laptele trebuie sa fie fierbinte ca sa nu se faca cocoloase.
    * daca totusi sunteti la prima incercare si sosul are cocoloase, nu va panicati, este solutie si pentru asta: treceti-l printr-o sita si veti obtine cel mai fin sosulet
  4. Adaugati mararul in sos, condimentati cu sare si piper si continuati sa amestecati pana obtineti un sos cremos.
  5. Adaugati bucatelele de pestele in sos, amestecati usor si luati de pe foc. Serviti cald.

 
Click pe imagini pentru a mari

Grillam fileurile de peste
Grillam fileurile de peste
Rupem pestele in bucati mici
Rupem pestele in bucati mici
Pregatim sosul de marar
Pregatim sosul de marar

 

 

5 7

 

 

Retete similare 

Ciorba de peste a la grec Somon la tigaie
Ciorba de peste a la grec Somon la tigaie
Peste cu legume la cuptor File de peste in folie
Peste cu legume la cuptor File de peste in folie

Contecteaza-te cu contul tau de Facebook folosind link-ul din dreapta sus si fi prima persoana care incarca o fotografie cu "Peste la grill in sos de marar" »

 

Comentarii

angela  acum 3 ani 28 August 2008 21:52  

Re: Peste la grill in sos de marar

faina reteta !auzi unde a fost nunta verisoarei tale ? oricum din partea mea felicitari verisoarei pentru modul in care a organizat nunta!
 

Ioana  acum 3 ani 28 August 2008 23:22  

Re: Peste la grill in sos de marar

Nunta a fost la "Casa Veche" in gradina, e pe str. Clinicilor.

 

angela  acum 3 ani 29 August 2008 17:00  

Re: Peste la grill in sos de marar

chiar sa stii ca mi-a placut idea!brava!
 

MARY  acum 3 ani 23 Aprilie 2009 15:47  

Re: Peste la grill in sos de marar

super tare reteta
 

anca  acum 3 ani 7 Mai 2009 20:39  

Re: Peste la grill in sos de marar

am sa incerc si eu arata super
 

Alexa  acum 2 ani 26 Iulie 2009 23:00  

Re: Peste la grill in sos de marar

Arata foarte bine .Imi plac foarte mult retele dupa acest site.Bafta si succes in continuare!
 

C.M.  acum 2 ani 19 Octombrie 2009 16:31  

Re: Peste la grill in sos de marar

Hmm .... ce bine arata ... o sa incerc si eu dar o sa pun si putin usturoi pisat in sos ... delicios ...
 

Mira  acum 2 ani 20 Noiembrie 2009 16:57  

Re: Peste la grill in sos de marar

Am facut si eu sosul si a iesit exceptional. Am folosit cod fript la tigaie, care s-a sfaramat singur, fiind f fraged. Combinatia este f fina. O sa mai incerc retele tale.
 

Andreea  acum 2 ani 2 Februarie 2010 22:13  

Re: Peste la grill in sos de marar

Ioana,vroiam sa te intreb langa ce as putea-o servi ca felul doi ?merge cu niste ciupercute ?
as mai vrea sa te felicit pentru site si sa iti multumesc deoarece datorita lui m-am apucat de gatit mai des si de fiecare data cei care au gustat din ce am pregatit au fost incantati de gust. Multumesc si tine-o tot asa ...siet-ul este cartea mea de bucate preferata
 

Marcela  acum 2 ani 22 Aprilie 2010 20:47  

Re: Peste la grill in sos de marar

Pestele e super tare, sotul meu a fost foarte multumit
 

alina  acum 7 luni 30 Noiembrie 2011 07:58  

Re: Peste la grill in sos de marar

reteta asta de sos de marar merge si cu chiftelute din carne tocata si cu usturoi?
 

Ioana  acum 7 luni 30 Noiembrie 2011 08:46  

Re: Peste la grill in sos de marar

chiftelutele cu usturoi sunt un pic cam mult (prea aromate si prea grase) pentru sosul asta delicat. mai bine incearca varianta chiftelutelor suedeze, modul in care sunt condimentate se potriveste mai bine cu sosul alb: [link]
 

 

Adauga comentariu

 
nu va fi facut public


zambet
zambet
zambet
pofta
trist
greata

 

 

 

 

 

 

 

Vrei sa primesti cele mai noi retete prin email?

 

 

Castiga premii de la elefant.ro

 

 

Constructii si amenajari interioare Cluj www.casamicon.ro
Noi am amenajat bucataria e-Retete!
Click aici ca sa vezi rezultatul

 



Follow Me on Pinterest

 

 

 

 

Ultimele Retete RSS

Ultimele Comentarii RSS