Salata greceasca

27 Iunie 2009

Retete cu branza Retete din Grecia Retete cu legume Retete cu putine calorii Retete lact-ovo-vegetariene Retete simple Retete salate

E atat de simplu sa fac o salata greceasca buna! Doar legume proaspete din piata, feta cremoasa si obligatoriu ulei de masline de buna calitate. Va marturisesc ca asta am mancat toata saptamana la cina.

Ingrediente

1 rosie
2 castraveciori
1 ceapa rosie, mica (cca 20gr)
1 lingura masline fara samburi
1 felie feta (de capra)
1 lingura ulei masline
1 lingura suc de lamaie
sare de mare
oregano uscat

Portii: 1

Se taie rosia si castravetii bucati mai mari. Se aseaza intr-un bol. Ceapa se taie rondele sau pestisori. Se pun in bol. Se adauga si maslinele taiate felii sau rondele. Presarati putina sare. Se amesteca totul foarte usor.
Intr-o cescuta amestecati uleiul, cu sucul de lamaie si 1/2 lingurita oregano si turnati peste salata.
Asezati deasupra o felie cat doriti de groasa de de feta. Presarati putin oregano pe ea si apoi stropiti cu putin ulei de masline. Decorati cu felii de masline si patrunjel.

Printeaza reteta

Salata greceasca

exploreaza

Retete similare

Salata cretana

Salata de varza rosie cu piept de pui afumat

Salata de castraveti

Salata de varza cu ridichi si morcovi

Salata de cruditati cu mozzarella

Salata de castraveti cu telemea

Salata de rosii

Salata de cruditati

Fatoush

Salata de varza cu pui

Comentarii (19)

Ultimele comentarii

alice acum 13 ani - 13 Mai 2010 14:00

Eu am invatat reteta de la mama mea,care e plecata in Grecia.Nu ma omoram cu branza ,nici rosii nu prea mancam asa mult,dar salata asta ma dat gata,e foarte buna si pentru dieta,mai ales seara.

Simona acum 13 ani - 13 Iulie 2010 14:07

Bine-ai revenit, Ioana ! Se pare ca am fost in vacanta deodata (era sa zic impreuna)...
Salata greceasca este preferata mea de vreo 20 de ani ! Atunci am gustat-o prima data la verisoara mea, care tocmai se intorsese dintr-o calatorie in Grecia, si am ramas pe veci fermecata de ea...Cateodata o "imbunatatesc" cu cate un ingredient, asa, de amorul artei... Apropo, Diana H., poate incerci cu marar, daca nu-ti place oregano... e ceva...
=P~

Ioana acum 13 ani - 13 Iulie 2010 18:30

simona, cu asta ma hanesc de cand am venit. am adus inclusiv feta din Creta si imi iese acum exact ca a lor. sa stii ca si eu ma vazut ca unii greci pun salata verde, ardei sau capere in salata.

ramisimion acum 13 ani - 16 Februarie 2011 11:53

este iarna si frig, dar aseara in drum spre casa mi s-a facut pofta de o salata greceasca. a fost o cina perfecta, uneori mai cere organismul si legume.

Ioana acum 13 ani - 16 Februarie 2011 12:08

rami, te inteleg, noi am mancat in weekend 1 kg de morcovi si cate 1/2 kg dovlecei si sfecla rosie crude, doar marinate.

cosmina acum 12 ani - 9 Decembrie 2011 05:09

eu una am fost in Grecia si am papat aceasta salata.mam indragostit pe loc....acum mi-am amintit de ea datorita tie si maine o sa o pregatesc
ms frumos

maria acum 11 ani - 26 Noiembrie 2012 20:42

vai ce laude la salata asta,tu scri tu dai raspuns ,este o salata simpla romaneasca de toate zilele doar k pui branza,vai numai putem ce salata greceasca :p

Simona acum 11 ani - 26 Noiembrie 2012 22:40

Maria, vezi ca te-ai ratacit !

CRISTINEL acum 10 ani - 29 Iunie 2013 16:20

ANTRADEVAR ESTE GRECEASCA/DACA ESTE GATITA ACOLO/GATITA AN ROMANIA ESTE ROMANEASCA....TOATA ZIUA/.... PT CA AN ROMANIA NU VA AJUNGE NICIODATA...BRANZA FETA.......FETA DE ROMANIA ESTE ORICE NUMAI FETA NU!RUSINE....FALSURILOR...ESTE "VETA'"/"GETA"/"ZETA"...
"FETA"...ORIGINAL AM MANCAT DOAR PE INSULA"CRETA"AN FRUMUSETEZA DE ORAS "IERAPETRA"SI SALATA FACUTA AN CASA...DE ROMANCE....CE LUCRAU LA SOLARE..CU LEGUME.....DOAMNE O BUNATATE....ULEIUL DE MASLINE ERAM SIGUR CA ERA DE MASLINE...IAR CAPERE....NATURALE SUTA LA SUTA...ADOR CRETA/ADOR GRECIA....DATA VIITORE VA DESCRIU "GALU$TELE CU $TIR..PORCESC..
O BUNATATE....am mancat de m-am spart pana am vazut a doua zi cum adunau frunzele de $tir...de ala care da bunica porcilor...o delicatesa...pe PARALIA...

cezarinne acum 7 ani - 13 Mai 2016 20:45

Foarte buna, dar in loc de castraveti putem pune alta leguma sau alt ingredient?
P.S. : S-a mancat in 2 minute! ;) :)