Soska kremeves
Gyors receptek Egyszerű receptek Lakto-ovo vegetáriánus receptek Francia Olcsó receptek Alacsony kalóriatartalmú receptek Zöldségek Levesek
Ha nem most, akkor mikor?
Hozzávalók
1 hagyma
1 kis cukkini (kb. 200 g)
3 kisebb burgonya
150 ml csirkehuseves
350 g soska (vagy 200 g soska + 150 g spenat)
1 evokanal tejfol
1 evokanal vaj
1 evokanal olaj
3-4 tojas
so, bors
Adagok: 3-4
Elkészítés módja soska kremeves
- Hevitsuk fel a vajat es az olajat. Adjuk hozza az aprora vagott hagymat, es paroljuk kb. 2 percig. Adjuk hozza a kockara vagott cukkinit, es paroljuk tovabb az egeszet kis langon 5 percig.
- Adjuk hozza a kockara vagott burgonyat, a csirkehuslevet es meg 2 csesze vizet, majd forraljuk fel. Izesitsuk soval es borssal. Fozzuk, amig a burgonya megpuhul (kb. 15-20 perc).
- Ezalatt mossuk meg a soskat, es tavolituk el a vastagabb szarakat.
- Vegyuk le a fazekot a tuzrol, es adjuk hozza a soskat. Keverjuk, amig a soska osszeereszt es a leves belepi (kb. 1 perc).
- Merjunk ki kozel egy csesze levest a fazekbol. Ami a fazekban maradt, turmixoljuk botmixerrel. Ha tul suру, adjunk hozza a felretett levesbol, amig elerjuk a kivant allagu.
- Adjuk hozza a tejfolt, es izesitsuk soval a kremlevest.
- A soska kremlevest langyon vagy hidegen talaljuk, buggyantott tojassal (meghintve fleur de sel soval, chilivel es fekete borssal).
- A buggyantott tojast igy keszitjuk: tegyunk vizet, egy kis sot es 1 teaskanal ecetet egy fazekba; forraljuk fel; amikor forr, vegyuk le a tuzrol; torjunk egy tojast egy kaves cseszebe; ovatosan csusztassuk a tojast a vizbe, a cseszet lassan belemartva; egy kanalnal gyujtsuk a feherjjet a sargaja kore, majd ovatosan mozgassuk meg a tojast a vizben; hagyjuk foni kb. 3 percig; lyukas lapataval vegyuk ki; ismeteljuk meg az osszes tojassal.
Hozzaadjuk a burgonyat a pariolt hagymahoz es cukkinihez
Fozzuk a zoldsegeket
Hozzaadjuk a soskat
A leves botmixerrel turmixolva
Buggyantott tojas