Gombagulyas
Egyszerű receptek Böjti receptek Alacsony kalóriatartalmú receptek Zöldségek Zöldséges ételek Gluténmentes receptek Gomba
Boji gombasgulyas paprikaszoszban.
Hozzávalók
600 gr gomba mix (en 200 gr csiperkegombat, 200 gr fagyasztott varganyat es 200 gr fagyasztott rokat hasznaltam)
1 gerezd fokhagyma
1 kis ag rozmaring
1 kis ag kakukkfu
5 szal petrezselyem
1 evokanal olaj
so, fekete bors
Gulyasszosz
1 piros paprika (tv paprika vagy hegyes, kb. 150 gr)
1/2 kis hagyma (kb. 15 gr)
1 gerezd fokhagyma
1 csucsos teaskanal edes fuszerpaprika
1 teaskanal csucsos paradicsompure
1 teaskanal balzsamecetes krem
1 csipet cukor
1 evokanal olaj
so
Adagok: 2
Elkészítés módja gombagulyas
- Ha fagyasztott gombat hasznalunk, azzal kezdjuk: egy szeles serpenyobe tesszuk kozepes langon, es hagyjuk, amig teljesen felolvad. Leszurjuk a gomba levet, jol megnyomva a gombat; kulon tesszuk a gombat es a kifolyt levet. Megmerjuk a gombalevet, es ha szukseges, vizzel egeszitjuk ki, hogy 300 ml folyadekunk legyen.
- A tobbi gombat torloruhaval megtisztitjuk, eltavolitjuk a tonkjuket es megfelelo meretuvre vagjuk.
- A szosz: egy labasban felhevitjuk az olajat, hozzaadjuk az apritott hagymat, a vastag szeletekre vagott fokhagymat es a megtisztitott, nem tul aprora vagott paprikat. Egyutt pirritjuk 5 percig, amig a hagyma kicsit megpuhul. Hozzaadjuk a paradicsompuret es a balzsamecetet, es meg 1 percig pirritjuk. Lehuzzuk a labast a tuzrol, hozzaadjuk a paprikat (ha szeretnenk, tehetunk hozza egy kis csipos es fustolt paprikat is) es a cukrot, es jol osszekeverjuk. Felengedjuk a gomba levevel, es enyhoen megsozzuk. Ha nem hasznaltunk fagyasztott gombat, 300 ml vizet hasznalunk. Alacsony langon 25 percig fozzuk.
- A szoszt turmixgeppel puresitjuk, majd finom szitan atszurjuk.
- Egy szeles labasban felhevitjuk az olajat es hozzaadjuk a nyers gombakat (az en esetemben a csiperkegombat). Magas langon pirritjuk, amig barnulni kezdenek. Hozzaadjuk a korabban fagyasztott gombakat is, es meg 2-3 percig egyutt pirritjuk.
- Hozzaadjuk a szeletelt fokhagymat, a zoldfuszereket, egy kis sot es fekete borsot, es meg 1 percig pirritjuk.
- Hozzaadjuk a gulyasszoszt es fedovel 10 percig fozzuk.
- Kivesszuk a zoldfuszereket. Izlesre sozzuk a gulyast. Vagott petrezselyemmel megszorjuk. Puliszkaval vagy krumplipurevel talaljuk.
A szosz fovese
Gulyasszosz
Gombak pirritva fokhagymaval es zoldfuszerekkel
A szoszt raontjuk a gombakra