Rántott sajt
Gyors receptek Egyszerű receptek Lakto-ovo vegetáriánus receptek Sajt
Kecsketej, kecskesajt, kecske túró... tele van velük a hűtőm. Szerencsére szilágysági vagyok, és gyakran járok arrafelé, különben nem lenne hozzáférésem ilyen ritka és 100%-ban természetes termékekhez. Ráadásul megfizethető áron, összehasonlítható a tehéntermékek áraival. A Ghiurutan család kecskegazdasága, amelyet hétvégén volt szerencsém meglátogatni, a Szilágy megyei Dragu községhez tartozó Fântânele faluban található, Hida közelében. Családi vállalkozás, még az elején tart, ahogy Viorel Ghiurutan úr mesélte, de láttam az állatokhoz, a gazdaság termékeihez fűződő szeretetet... és végső soron a mi, végső fogyasztók iránti tiszteletet. Nem tudom leírni, még nincs elég tehetségem elmesélni, milyen lenyűgöző volt a látogatás, milyen embereket ismertem meg ott, és ne felejtsem el a kecskéket, amelyek folyamatosan rágták a nadrágomat és a cipőfűzőimet 😊 Bátorító tudni, hogy nálunk még létezik ilyesmi.
Ha kapcsolatba szeretnének lépni velük bármilyen ügyben: kecskék, gidák, bakok, tej vagy sajttermékek, Viorel Ghiurutan úr telefonszáma: 0745-775779. A környékbeliek számára termékeik Zilahon, a Prefektúra előtti piactéren is kaphatók. Én remélem, hogy hamarosan Kolozsvárra is eljutnak 😉
E találkozás előtt csak azt tudtam, hogy a kecsketej nagyon jó a tüdőnek, de más előnyeiről is hallottam, az érdeklődők kedvéért alább felsorolom:
- a kecsketej fehérjéi nagyon hasonlítanak az anyatejéhez, ezért könnyebben emészthető
- a kecsketej és a belőle készült sajt kevesebb zsírt és koleszterint tartalmaz, mint a tehéntejé; kevesebb kalóriát is tartalmaz, ezért fogyókúrás étrendekhez ajánlott
- gazdag kalciumban és B2-vitaminban, valamint más vitaminokban, fehérjékben, káliumban, magnéziumban... hatékonyan küzd a stressz, az álmatlanság, a depresszió és a migrén ellen; gyulladáscsökkentő hatású és segít a vérnyomás csökkentésében.
Most pedig visszatérek a napi receptre: a csodálatos kecskesajtból tegnap este rántott sajtot készítettem provence-i fűszeres zsemlemorzsa bundában, és azt hiszem, valami fantasztikus lett.
Hozzávalók
4 szelet sajt (lehetőleg juh- vagy kecskesajt)
1 púpozott evőkanál liszt
2 tojás
olaj a sütéshez
Fűszeres zsemlemorzsa
4 evőkanál zsemlemorzsa
1 teáskanál provence-i fűszerkeverék
5-6 szelet szárított fokhagyma (vagy egy késhegynyi granulált fokhagyma)
1/2 teáskanál chilipor (opcionális)
1/2 teáskanál só
Adagok: 2
Elkészítés módja rántott sajt
- A sajtot kb. ujjnyi vastag szeletekre vágjuk. A darálóban (kávédarálóban) összekeverjük a zsemlemorzsát az összes utána felsorolt fűszerrel. Egy tányérra lisztet szórunk, egy másikban a tojásokat egy csipet sóval felverjük, a harmadik tányérra pedig a fűszeres zsemlemorzsát öntjük.
* használhatjuk az itt leírt recept szerint készített zöldfűszeres zsemlemorzsát is - Először a sajtszeleteket lisztbe forgatjuk, és óvatosan lerázzuk a felesleget. Ezután tojásba mártjuk. Majd zsemlemorzsába forgatjuk. Az utolsó két lépést megismételjük: még egyszer tojásba, végül ismét zsemlemorzsába mártjuk, ügyelve arra, hogy a szeletek tökéletesen be legyenek fedve. Ujjainkkal minden oldalon (az éleken is) rányomkodjuk a zsemlemorzsát, hogy a bunda tömör legyen és jobban tapadjon. A szeletet az élére állítjuk és óvatosan megrázzuk, hogy a felesleges morzsa leessen.
- Amikor minden szelet elkészült, legalább 1 órára hűtőbe tesszük, vagy addig, amíg tálalni szeretnénk. Így a bunda jobban rögzül.
- Serpenyőben kb. fél ujjnyi olajat hevítünk. Ellenőrizzük, hogy elég forró-e: szórjunk egy kis lisztet az olajba, ha serceg, megfelelő. Ha az olaj nem elég forró, az eredmény rendkívül zsíros lesz.
- A sajtszeleteket a forró olajban sütjük, oldalanként legfeljebb 30 másodpercig, amíg szépen meg nem pirul. Szedőlapáttal papírtörlőre helyezzük őket, hogy a felesleges zsír felszívódjon.
* ne zsúfoljunk túl sok szeletet a serpenyőbe, hogy az olaj hőmérséklete ne csökkenjen; ha nem férnek be egyszerre, süssük őket adagonként - Azonnal tálaljuk! Melegen a legjobb, amíg a sajt puha.
A sajtot lisztbe forgatjuk
Majd tojásba mártjuk
Végül zsemlemorzsába forgatjuk
Az elkészített szeleteket hűtőbe tesszük
Forró olajban kisütjük
A kecskék, amelyektől a sajtot kaptuk