Ceai verde cu ghimbir si lamaie
Este un ceai aromat, usor picant de la ghimbir.
Ghimbirul are efecte benefice in tratarea racelilor, febrei, balonarii, gretei, astmului, indigestiilor, contracturilor musculare.
"Ceaiul de ghimbir este un bun remediu in raceli, fiind calmant ideal in inflamatiile gatului, sinuzite, raguseala, febra, eliminare de mucozitati si congestii respiratorii." tratamente-naturiste.ro
Mai multe despre ghimbir puteti citi aici.
Iar ceaiul verde are efect antioxidant, diuretic, scade presiunea arteriala si nivelul zaharului din sange.
Ingrediente
20 gr ghimbir proaspat
1/2 lamaie
1 plic ceai verde (sau 1 lingurita ceai verde)
1 baton scortisoara
miere
Portii: 1 cana ceai
- Se taie coaja de lamaie cu aparatul de curatat cartofi, fara partea alba pe cat posibil. Se curata ghimbirul si se taie felii.
- Se pun la fiert intr-un vas mic coaja de lamaie si ghimbirul cu 1 1/2 cani apa. Se fierb 15 minute.
- Se strecoara ceaiul de ghimbir cu lamaie intr-o cana in care am pus ceaiul verde si batonul de scortisoara. Lasam sa se infuzeze 3 minute. Scoatem si aruncam plicul de ceai verde.
- Indulcim ceaiul dupa gust cu miere si servim cald.
Fierbem coaja de lamaie si ghimbirul
Infuzam cu ceai verde si scortisoara
In varianta cu plic
Servim cald