Pisztrángfilé olívabogyós pürével és sauce vierge-zsel

Burgonya Hal és tenger gyümölcsei Húsételek

Recept: Pisztrángfilé olívabogyós pürével és sauce vierge-zsel

A mi könnyű hétvégi vacsoránk.

Hozzávalók

4 pisztrángfilé
só, feketebors, chili pehely
1 evőkanál olívaolaj
1 adag sauce vierge

Rusztikus püré olívabogyóval

4 közepes krumpli
10 zöld olívabogyó
2 evőkanál olívaolaj
só, feketebors

Adagok: 4

Elkészítés módja pisztrángfilé olívabogyós pürével és sauce vierge-zsel

  1. Készítsd el a sauce vierge-t az itteni recept szerint, ezt akár 1 nappal korábban is elkészítheted.
  2. Hámozd meg a krumplikat, vágd szeletekre vagy kockákra és tedd sós vízbe főni.
  3. Amíg főnek a krumlik, szárítsd meg jól a pisztrángfiléket szalvétával, különösen a bőrös oldalon. Húzd végig az ujjad a filéken, és ha szálkákat érzel, csipesszel húzd ki őket. Szórd meg a filéket tengeri sóval, frissen őrölt feketeborssal és chili pelyhekkel. Kend meg a filéket mindkét oldalon olajjal.
  4. Csöpögtesd le a krumplikat, de nem túl alaposan, maradjon egy kevés víz. Krumplitörővel vagy villával törd össze a krumplikat, de ne túl finomra, legyen rusztikus textúrája. Add hozzá az apróra vágott olívabogyót, sót, borsot és olajat. Keverd össze jól, hogy egynemű legyen.
  5. Hevíts fel jól egy tapadásmentes serpenyőt. Tedd a filéket a serpenyőbe (ha kisebb a serpenyő, félbe is vághatod a filéket) bőrrel lefelé, ne zsúfold őket. Amint betettél minden filét, mozgasd kézzel a serpenyőben néhány másodpercig, hogy biztosan ne ragadjon le. Hagyd sülni az első oldalon, amíg látod, hogy a szélek fehérek (kb. 2 perc), majd fordítsd meg és hagyd röviden a másik oldalon (kb. 1 perc). Az időt vékonyabb filékre adom, ha vastagabb filéid vannak, növeld a sütési időt a bőrös oldalon.
  6. Tegyél minden tányérra 2 evőkanál pürét (használhatsz gyűrűt segítségül), majd helyezz rá egy filét, amilyen művészien csak tudsz. Önts 2 evőkanál sauce vierge-t az egyik oldalára. Díszítheted metélőhagymával. Azonnal tálald, a maradék szószt szószos tálban.

Hozzávalók

Kategóriák

Hasznos

Ünnepek

Nemzetközi

Egyéb