Tonhallal töltött sült rizsgolyók
Ázsiai Előételek Grillreceptek Rizs
Mi jöhetett a zöldséges rizsgolyók után? Tonhallal töltött, serpenyőben sütött rizsgolyók! Kívül szuperropogósak, belül puhák. A japánok kedvencei grillezéshez és piknikhez. És idén trendiek is. Remélem, felkeltettük az érdeklődéseteket.
Hozzávalók
1 csésze sushi rizs
1 csésze víz
1/2 teáskanál só
Töltelék
50 gr tonhal konzervből
1 teáskanál majonéz
wasabi paszta (vagy csípős paprikakrém)
Sütéshez
4 evőkanál olaj
2 evőkanál szójaszósz
1 evőkanál mirin (vagy 1/2 teáskanál barna cukor)
2 evőkanál olvasztott vaj
Darabszám:10
Elkészítés módja tonhallal töltött sült rizsgolyók
- Mérjük ki a rizst és a vizet ugyanazzal a csészével: 1 csésze rizs, 1 csésze víz. Ennek a rizsnek az elkészítési aránya 1:1.
- A rizst szűrőbe tesszük, és hideg folyóvíz alatt alaposan megmossuk, amíg a lefolyó víz tiszta nem lesz. Hagyjuk lecsurogni a rizst.
- Eközben előmelegítjük a sütőt 200°C-ra.
- A vizet a sóval egy lábasba tesszük, és forrásig hevítjük. Amikor felforr, hozzáadjuk a rizst, óvatosan megkeverjük, és még 1 percig a tűzön hagyjuk, hogy a víz újra felforraljon.
- A lábast alufóliával fedjük le, ügyelve arra, hogy jól lezárjuk, hogy a gőz ne szökjön ki.
- A lezárt lábast a sütőbe tesszük 20 percre.
- Kivesszük a lábast, és 30 percig állni hagyjuk anélkül, hogy felemelnénk a fóliát. A biztonság kedvéért én egy törülközőt is tettem rá, majd a lábas fedelét.
- A tonhalat kevés majonézzel összekeverjük, éppen annyival, hogy összeálljon, majd ízlés szerint wasabit adunk hozzá.
- A golyók formázása a forró rizs mellett történik. A biztonságos kezeléshez, az égés elkerülése érdekében szilikonkesztyűt viselhetünk. A formázáshoz bármilyen nem túl nagy formát használhatunk (hengeres vagy kocka alakú). Én egy hengeres kávéscsészét használtam. Sütés közben óvatosan kezeljük a golyókat, különösen a töltötteket, mert meglehetősen törékenyek.
- A csészébe műanyag fóliát teszünk. A csészét félig megtöltjük rizzsel, majd középre egy kis tonhalat helyezünk (kb. két borsószemnyi mennyiséget; ne tegyünk többet, mert a golyók szétesnek sütéskor). Rizzsel fedjük, enyhén lenyomva. A rizst a fólia segítségével kivesszük a csészéből, és egy műanyag fóliával borított tálcára helyezzük (hogy ne ragadjon). Ismételjük, amíg el nem fogy az összes rizs. A golyók töltelék nélkül is finomak, ha a töltelék hamarabb elfogy, mint a rizs.
- A golyókat minden oldalukon megkenjük olajjal.
- Egy serpenyőt (lehetőleg öntöttvasat) nagyon jól felhevítünk. A serpenyőt nagyon kevés olajjal kikenjük egy átitatott szalvétával. A golyókat egymástól távolabb helyezzük a serpenyőbe. Néhány másodpercig mozgassuk őket a felületen, hogy biztosan ne ragadjanak le.
- A golyókat oldalanként 4 percig sütjük közepes lángon. Kéreg kell, hogy képződjön, és csak nagyon enyhén barnuljanak meg.
- Kivesszük a golyókat a serpenyőből, és az egész felületüket megkenjük szójaszósz és mirin keverékével. Majd olvasztott vajjal is megkenjük.
- A golyókat visszahelyezzük a serpenyőbe, és mindkét oldalukon pirosra sütjük.
- Melegen a legfinomabbak, de hidegen is jók.
A csésze félig rizzsel és egy kis tonhallal
Megtöltjük a csészét rizzsel
A megformázott golyók
Az olajjal megkent golyókat sütjük
Másodszor sütjük a szójaszósszal és vajjal megkent golyókat