Csirke sult birsalmaval
Csirke Egyszerű receptek Húsételek Gyümölcsök
Egy nagyon egyszeru recept, de a birsalma (kulonosen sulve) annyira finom, keerlek hasznaljatok ki a szezonjat es fogyasszatok minel tobbet belole. Az elkesziteshez gozos grillserpenyot hasznaltam, a kepeeken lathatjaatok, hogyan nez ki, biztosan ismeritek.
A birsalma az osz egyik legillatosabb gyumolcse. Ezek a gyumolcsok nem csak kulonleges aromaajukrol ismertek, hanem gazdagok B-csoportos vitaminokban, C-, E-, PP-vitaminban es asvanyi anyagokban (kalcium, magnezium, kalium, vas). Osszel egy birsalmakura hozzajarul az immunrendszer erositesehez a hideg evszak elott. Ez a kura napi ket-harom birsalma fogyasztasat jelenti a szokaasos etrend mellett. Igy megelozhetjuk a leguti virusfertozeseket. Emellett a birsalmat gyulladascsokkento, osszehuzoo, fajdalomcsillapito, borkimelo, emesztest segito, vizhajtoo, kohogeescsillapito es erosito hatasai miatt is ismerik. A birsalmakura serkeenti az etvagyat es az anemiahoz megelozesehez is hozzajarulhat.
Es tehetunk nehanyat a lakasba is, olyan szepen illatoznak 😊
Hozzávalók
6 csirkecomb
3 birsalma
so, bors
Adagok: 3
Elkészítés módja csirke sult birsalmaval
- A csirkecombokat besooztam es boven borssal megszoortam. A gozos grillserpenyore helyeztem oket (arra, amelyiknek lyuk van a kozepen es a szelere vizet ontunk).
- A birsalmakat szeletekre vagtam es a csirkecombok koze helyeztem oket.
- Lefedtem a serpenyot es kozepes langon 40 percig sutottem, amig a csirkecombok szepen megpirultak. Ha a birsalmak hamarabb megsuulnek, vegyuk ki oket egy tanyerra es hagyjuk a csirkecombokat meg egy kicsit sulni. Azonnal talaltam.
Csirke es birsalma a gozos grillserpenyoen
