Sült krumpli ricottával és füstölt lazaccal
Gyors receptek Egyszerű receptek Burgonya Sajt Hal és tenger gyümölcsei Gluténmentes receptek
Egy recept, ami 5 perc alatt elkészül, ha a krumpli már meg van sütve. Nem is kell mérlegelni a hozzávalókat, csak halmozd a krumplira, amennyit szeretnél mindegyikből. Egyszerű, gyors és egészséges.
Hozzávalók
2 krumpli (közepes)
100 g ricotta
60-70 g füstölt lazac
1/2 kis lila hagyma (újhagymát használtam)
1/2 citrom
1 evőkanál extra szűz olívaolaj
só, fekete bors
Adag: 2
Kalória: 347 kcal / adag
Elkészítés módja sült krumpli ricottával és füstölt lazaccal
- A krumplikat alaposan megmossuk és héjastól sütjük 180°C-on. Körülbelül 1 óra nem túl nagy krumplik esetén. Akkor készek, ha villával megszúrva könnyen belemegy. Kivesszük a sütőből és hagyjuk kihűlni. A krumplikat akár 3-4 nappal korábban is megsüthetjük, sőt egészségesebbek lesznek, ha van idejük 24 órát hűlni (prebiotikus hatásúak és nem emelik annyira a vércukorszintet, mint a melegek).
- Összeállítás: a hagymával kezdjük. Vékony szeletekre vágjuk. Megsózzuk, egy kicsit megmasszírozzuk, majd félretesszük, amíg szükségünk lesz rá.
- Következik a ricotta: kis tálba tesszük és ízlés szerint sóval kikeverjük. Ha szeretnéd és van, apróra vágott zöldfűszereket is hozzáadhatsz (kapor, petrezselyem, metélőhagyma).
- A lazacot vékony csíkokra vágjuk.
- A krumplikat hosszában félbevágjuk. Egy kis sóval megszórjuk. Mindegyik vágott felére egy bőséges kanál ricottát kenünk. A krumplikat a tálalótálra helyezzük, ricottával felfelé.
- A lazacot elosztjuk a ricottán. A hagymát a lazacra szórjuk. Bőségesen citromlevet facsarunk minden krumplira. Fekete borsot őrölünk a tetejére. Az olajat rácsepegtetjük a krumplikra.
- Egyszerűen tálaljuk, vagy citrommal meglocsolt zöld salátával.