Salata de castraveti cu telemea

Categorii: Retete cu putine calorii, Retete lact-ovo-vegetariene, Retete rapide, Retete simple, Retete salate

 

Salata de castraveti cu telemea
Pinterest

Proaspata si racoroasa, aceasta salata de castraveti cu telemea poate fi cina voastra sau garnitura langa gratarul de weekend.

Ingrediente
Salata de castraveti cu telemea

3 castraveciori proaspeti
1 ceapa rosie (foarte mica)
100 gr telemea (de oaie)
2 linguri ulei de masline extravirgin (de calitate)
2 linguri suc de lamaie
3-4 fire marar
sare, piper

Portii: 2

Preparare
Salata de castraveti cu telemea

  1. Se taie ceapa rondele foarte subtiri. Se presara cu putina sare si se stropesc cu sucul de lamaie. Se amesteca bine si se separa rondelele de ceapa. Se lasa sa stea 10 minute.
  2. In acest timp se curata castravetii si se taie rondele. Se toaca mararul si se amesteca cu castravetii. Se presara sare (tineti cont ca telemeaua e sarata) si piper dupa gust peste ele.
  3. Se adauga uleiul de masline peste ceapa marinata. Se toarna ceapa peste castraveti si se amesteca.
  4. Se faramiteaza telemeaua peste castraveti si se amesteca usor.
 

Adauga comentariu    Listeaza reteta

Votul tau: 

  (5 puncte / total voturi: 17)  

 

 

 

Cathy   acum 5 ani - 22 Iunie 2012 11:05  

Re: Salata de castraveti cu telemea

imi e pofta imi e pofta imi e pofta Simpla! Rapida! Gustoasa!
 

ale  acum 5 ani - 22 Iunie 2012 12:40  

Re: Salata de castraveti cu telemea

Cautam acum cateva zile ceva foarte usor de facut si usor pt stomac din cauza caniculei groaznice. Cand am vazut aceasta salatica m-a tentat pt ca se facea ultra rapid. Si cat ma bucur ca am ales-o, e geniala, o recomand cu drag, racoroasa si usoara, perfecta pt o cina de vara.
Multumesc Ioana, retetele tale sunt mereu extraordinare, am incercat multe chiar daca nu ti-am multumit mereu
 

Ioana  acum 5 ani - 22 Iunie 2012 16:40  

Re: Salata de castraveti cu telemea

cu placere, ale vesel
 

Miki  acum 5 ani - 27 Iunie 2012 19:01  

Re: Salata de castraveti cu telemea

vesel Cam cate calorii contine o portie?
 

Jaggi Ileana  acum 5 ani - 30 Iulie 2012 21:56  

Re: Salata de castraveti cu telemea

cam cate calorii poate sa contina 3 castraveciori ???????????????????????? ....lol
 

ioana trutan  acum 5 ani - 7 Decembrie 2012 17:42  

Re: Salata de castraveti cu telemea

vesel este foarte buna si eu opregatesc familiei mele
 

Carmen  acum 4 ani - 12 Aprilie 2013 12:28  

Re: Salata de castraveti cu telemea

Cam cu ce se poate manca salata asta? Sau e buna asa goala?
 

Ioana  acum 4 ani - 12 Aprilie 2013 13:20  

Re: Salata de castraveti cu telemea

asta vara am mancat-o si goala, caci e usoara si racoritoare. dar e buna si langa un gratar.
 

ruxy  acum 4 ani - 18 Iunie 2013 20:25  

Re: Salata de castraveti cu telemea

e fffffffffffffffffffff buna am mancat si goala si cu piept de pui la cuptor o recomand tuturor multumesc de reteta
 

andreea  acum 4 ani - 3 Iulie 2013 19:59  

Re: Salata de castraveti cu telemea

vesel e ffffff buna salata multumesc pt reteta
 
loading

Ca sa primesti cele mai noi retete prin email

Retete de sezon

Vezi toate retetele de sezon


 
mergi sus