Csicseriborsó-paradicsomleves
Olcsó receptek Zöldségek Gluténmentes receptek Levesek
Végre egy igazán finom csicseriborsóleves! Eddig csak eléggé ízetlen variációkat készítettem. És tele van fehérjével!
Hozzávalók
250 g csicseriborsó
500 g jól érett paradicsom
2 sárgarépa
1 közepes hagyma
1 1/2 teáskanál török fűszerkeverék
1/4 teáskanál őrölt kömény
1/4 teáskanál kurkuma
1 l csirkeleves (750 ml erős csirkeleves és 250 ml víz)
250 ml csicseriborsó főzővíz
5 szál petrezselyem
1 nagy tojás
2 evőkanál citromlé
3 evőkanál olaj
só, bors, chili
Adagok: 5
Elkészítés módja csicseriborsó-paradicsomleves
- A csicseriborsót babérlevéllel vízben megfőzzük, az itt található útmutató szerint. Akár pár nappal korábban is megfőzhető, a főzővizében hűtőben tárolható.
- Egy lábasban megpároljuk az apróra vágott hagymát és a karikára vágott sárgarépát, csak amíg kicsit megpuhulnak, kb. 5 percig.
- Hozzáadjuk a fűszereket (török fűszerkeverék, kömény, kurkuma, chili ízlés szerint) és még 1 percig pároljuk.
- Hozzáadjuk a lereszelt paradicsomot és kb. 10-15 percig főzzük, amíg a paradicsom leve nagyrészt elpárolog.
- Hozzáadjuk a főtt csicseriborsót, a főzővizéből 250 ml-t, a csirkelevest és az apróra vágott petrezselymet. Sóval és borssal ízesítjük. Forrásig melegítjük. Kb. 20 percig főzzük, ellenőrizzük, hogy a répakarika megpuhult-e.
- A tojást a citromlével felhabosítjuk. Fokozatosan hozzáadunk 2-3 merőkanál forró levest és elkeverjük. A leves alól elvesszük a lángot, hogy ne forrjon, és hozzáadjuk a tojásos keveréket. Jól elkeverjük, amíg érezzük, hogy a leves enyhén besűrűsödik. Ízlés szerint még citromlevet adhatunk hozzá.
- Önmagában vagy 1 evőkanál joghurttal és egy kis apróra vágott petrezselyemmel tálaljuk.