Serpenyős csirkemell

Csirke Gyors receptek Egyszerű receptek Olcsó receptek Zöldséges ételek

Recept: Serpenyős csirkemell

Mit csinálsz, amikor este 10-kor érsz haza, holt éhesen, lyukkal a gyomrodban a 7 borkóstolástól? Serpenyős csirkemell egy egyszerű káposztasalátával, ez jutott tegnap az eszembe. Én elkészítettem a mellet, Radu elkészítette a salátát, és sikerült még egy fényképet is csinálnom, mielőtt mindent felfaltunk. Maximális hatékonyság 30 perc alatt.

Hozzávalók

1 csirkemell (vagy 2 kicsontozott comb)
1 evőkanál olaj
1 evőkanál tisztított vaj

Fűszerkeverék

1 teáskanál só
1 teáskanál őrölt fekete bors
2 teáskanál édesnemes paprika
1 teáskanál granulált fokhagyma
1 teáskanál hagymapehely
1 teáskanál szárított oregánó
1 teáskanál szárított kakukkfű
1/4 teáskanál chili

Adag: 2

Elkészítés módja serpenyős csirkemell

  1. Keverje össze a fűszerkeverék hozzávalóit kávédarálóban, amíg porrá nem válik. Több fűszer lesz, mint amennyire 1 csirkemellhez szükség van, de a maradék zárt üvegben eltárolható.
  2. Válassza szét a csirkemell két felét, mossa meg és törölje szárazra papírtörlővel. A vastagabb végét enyhén lapítsa el, hogy nagyjából egyforma vastag legyen.
  3. Fűszerezze meg jól a csirkemellet mindkét oldalán az elkészített fűszerkeverékkel. Kézzel nyomja rá, hogy jól tapadjon a fűszer.
  4. Egy széles serpenyőben hevítsen fel jól 1 evőkanál olajat és 1 evőkanál tisztított vajat.
  5. Helyezze a csirkemellet a serpenyőbe (bőrös oldalával lefelé, ha van bőre, vagy azzal az oldalával, ahol a bőr volt). Tegyen rá egy alufóliába csomagolt téglát. Süsse 7 percig az első oldalon, amíg szép sötét aranybarnára pirul.
  6. Emelje le a téglát, fordítsa meg a csirkemellet, és süsse még 7 percig a másik oldalon, szintén a téglával a tetején.
  7. Végül vegye le a téglát és szórjon a tetejére egy kis aprított friss petrezselymet.

A fűszerezett csirkemell

A fűszerezett csirkemell

A serpenyőben

A serpenyőben

Tégla alatt sülve

Tégla alatt sülve

Hozzávalók

Kategóriák

Hasznos

Ünnepek

Nemzetközi

Egyéb