Suchergebnisse - bulgur

Tabbouleh

...2 Esslöffel Olivenöl 1 gehäufter Esslöffel Bulgur 3 Esslöffel heißes Wasser 1 Messerspitze gemahlener Piment 1 Messerspitze gemahlener Zimt 2 Messe...

Couscous-Salat mit Gemuese (Tabbouleh)

1 Tasse Couscous (oder Bulgur) 2 Tomaten 4 Fruehlingszwiebeln 10 Stiele Petersilie (bis zu 2 Bund Petersilie moeglich) 3 Essloeff...

Gegrillte Hähnchenbrust mit Zitrone

...mit Kurkuma 35 g Couscous (kann durch gekochten Bulgur oder Quinoa ersetzt werden) 50 ml kochendes Wasser 1/8 Teelöffel Kurkuma 4 Stängel Frühlingszwie...

Suppe aus Tomaten und gerösteten Paprika

...je mindestens 5 großen Blättern) 100 g grober Bulgur 1 TL Zucker Salz, schwarzer Pfeffer, Chili, 2 Prisen gemahlener Zimt 2 EL Öl Portionen: 4

Rote Linsensuppe

125 g rote Linsen 25 g grober Bulgur (oder Reis) 1 mittelgroße Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Esslöffel Paprikapaste 1 Teelöffel süßer P...

Vegane Kohlrouladen

1 eingelegter Kohlkopf (Sauerkraut) 150 g feiner Bulgur 300 g frische Champignons 3-4 Esslöffel fein gehackte Walnüsse 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Teelö...

Inapoi 13 - 18