Hähnchen mit Kartoffeln in Zitronen-Oregano-Soße
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Kotopoulo Lemonato, ein einfaches Rezept, das ich in meinem viel zu kurzen Urlaub in Griechenland (Lefkada) entdeckt habe. Bei dieser Gelegenheit habe ich auch eine nützliche Entdeckung gemacht 😊 Vielleicht wissen Sie, dass in Griechenland auf Terrassen Wespen ein echtes Problem sind... sie tauchen aus dem Nichts auf und schwirren gierig um Ihr Essen. Am ersten Tag haben sie mich überrascht und ich begann hektisch mit den Händen zu wedeln, also wurde ich gestochen. Der Terrassenbesitzer bot an zu helfen. Ich stimmte zu und dachte, er würde mir eine Creme auftragen. Aber nein! Er nahm ein Gerät und begann, die betroffene Stelle zu erhitzen. Ich dachte mir, es reicht nicht, dass ich gestochen wurde, jetzt bekomme ich auch noch eine Verbrennung am Arm. Aber ich konnte nichts sagen, Costas war entschlossen mich zu behandeln und meine Proteste wurden ignoriert. Ich möchte Ihnen sagen, dass nach 1 Stunde, als ich die Terrasse verließ, mein Arm intakt war: keine Spur vom Stich, kein Brennen, Jucken, Schwellung. Es scheint, dass dieses verrückte Gerät nach einem einfachen Prinzip funktioniert: Wärme deaktiviert und verteilt das Gift, so dass alle Folgen der Stiche aufgehoben werden. Es funktioniert auch bei Mückenstichen.
Fazit: Im Restaurant Sea Side in Geni habe ich nicht nur gut gegessen, sondern auch dieses Gerät kennengelernt, das ich nicht beachtet hätte, wenn ich es nicht am eigenen Leib getestet hätte. Und ich habe gelernt, nicht mit den Händen zu wedeln, wenn Wespen es auf mein Essen abgesehen haben, denn ich kann nicht gewinnen, ich muss mich damit abfinden und teilen. Zum Glück gehört heute das ganze Essen mir und ich teile es nur mit euch.
Zutaten
500 g Hähnchenfleisch (ich habe 2 ganze Keulen verwendet)
500 g Kartoffeln (4-6 Kartoffeln)
1 Zitrone
30 ml natives Olivenöl extra
1 gestrichener TL getrockneter Oregano
2 EL Öl
2 große Knoblauchzehen
Salz, schwarzer Pfeffer
Portionen: 2-3
Zubereitung von hähnchen mit kartoffeln in zitronen-oregano-soße
- Das Fleisch waschen und gut trocknen. Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
- Die Kartoffeln schälen und längs in 6 Teile schneiden. Mit Salz, schwarzem Pfeffer und Oregano bestreuen.
- Die 2 EL Öl erhitzen und die Keulen auf beiden Seiten bräunen (ca. 5 Minuten pro Seite). Das Fett aus der Pfanne abgießen, so dass nur 1 EL übrig bleibt. Die Pfanne vom Herd nehmen.
- Den gepressten Knoblauch hinzufügen und 1 Minute umrühren, darauf achten, dass der Knoblauch auch an das Fleisch kommt.
- Den gesamten Pfanneninhalt in eine Auflaufform (20 x 24 cm) geben. Das Olivenöl, den Zitronensaft und 150 ml Wasser in die Form gießen.
- Die Kartoffeln um die Fleischstücke herum anordnen. Auch das Fleisch mit etwas Oregano bestreuen.
- Die Form mit Alufolie abdecken und bei 200°C für 25 Minuten in den Ofen geben.
- Die Folie entfernen und weitere 20 Minuten im Ofen lassen.
Gebräunte Keulen in der Auflaufform
Kartoffeln rundherum verteilen
Keulen und Kartoffeln nach dem Entfernen der Folie
Hähnchen mit Kartoffeln in Zitronen-Oregano-Soße