Salziges Granola

Gewürze Fastenrezepte

Recipe: Salziges Granola

Knuspriger Mix, perfekt zum Bestreuen von Cremesuppen, in Salaten, auf Hummus, Joghurt (Labneh), Ofengemüse.

Zutaten

1 kleines libanesisches Fladenbrot
30 g Sonnenblumenkerne
30 g Kürbiskerne
20 g Pinienkerne
10 g Leinsamen
1/4 TL gemahlener Kreuzkümmel
1/4 TL Kurkuma
1/4 TL gemahlener Koriander
1 EL Öl
Salz, schwarzer Pfeffer, Chili

Zubereitung von salziges granola

  1. Die Kerne in eine Schüssel geben und mit Öl beträufeln. Die Gewürze (Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma) hinzufügen und gut vermischen.
  2. Das Fladenbrot auf ein Backblech legen und mit der gewürzten Kernmischung bedecken. Mit grobem Salz, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und Chili nach Belieben bestreuen.
  3. Bei 170°C 15 Minuten backen, bis das Fladenbrot am Rand goldbraun ist.
  4. Einige Minuten abkühlen lassen, dann das Fladenbrot mit der Hand in möglichst kleine Stücke zerbröseln.
  5. Alles vermischen und auf dem Backblech verteilen, vollständig abkühlen lassen.
  6. In einem verschlossenen Glas aufbewahren.

Salziges Granola

Salziges Granola

Das Fladenbrot mit gewürzten Kernen

Das Fladenbrot mit gewürzten Kernen

Gebacken

Gebacken

Die Mischung kühlt auf dem Blech ab

Die Mischung kühlt auf dem Blech ab

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