Joghurt mit Früchten und Samen
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Das gesunde Gläschen.
Zutaten
1 kleiner griechischer Joghurt (150 g)
1 TL Samen (Sonnenblumen- und Leinsamen)
1 TL Cornflakes
1 TL Honig
Pfirsiche
Himbeeren
Zubereitung von joghurt mit früchten und samen
- In ein Gläschen eine dünne Schicht Joghurt geben.
- Darauf Pfirsichstückchen legen und mit Sonnenblumen- und Leinsamen bestreuen.
- Wieder eine Schicht Joghurt darauf geben und mit leicht zerbröstelten Cornflakes bestreuen.
- Den restlichen Joghurt darauf geben und mit Honig beträufeln. Das Glas mit Himbeeren auffüllen und mit Minzblättern dekorieren.
- Sofort servieren.
