Reis mit Garnelen
Valentinstag Fisch und Meeresfrüchte Südamerikanisch Reis
Diesen Reis habe ich für alle zubereitet, die Meeresfrüchte lieben, oder für diejenigen, die wie ich eine unbändige Lust auf Fisch oder Meeresfrüchte in jeder Form haben... in der letzten Woche hatte ich 5 Mal Fisch auf dem Tisch... auch roh.
Zutaten
500 g frische Garnelen (ungeschält)
1 Tasse Langkornreis (200 g)
1 Paprika (ich habe 1/2 rote + 1/2 grüne Paprika verwendet)
1 große Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 Dosentomaten
50 ml trockener Weißwein
4 Esslöffel Öl
1/4 Teelöffel Kreuzkümmel
1/2 Teelöffel Kurkuma
Salz, Pfeffer
Portionen: 4
Zubereitungszeit: 1 Stunde
Zubereitung von reis mit garnelen
- 1,5 l Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen. Wenn das Wasser kocht, die Garnelen hinzufügen und nur so lange drin lassen, bis sie rosa werden (1-2 Minuten). Abgießen, aber das Kochwasser auffangen. Das Wasser zurück in den Topf geben.
- Die Garnelen von Kopf, Schale und Schwanz befreien. Den Schwanz nur an 6 Garnelen lassen (die werden zur Dekoration verwendet). Die vollständig geschälten Garnelen in 3-4 Stücke schneiden.
- Alles, was von den Garnelen abgefallen ist (den unter fließendem Wasser abgespülten Kopf, Schalen und Schwänze), zurück in den Topf mit Wasser geben und 15 Minuten kochen. Sie erhalten eine Garnelenbrühe. Wenn sie fertig ist, abseihen.
- In der Zwischenzeit die Zwiebel und die Paprika sehr fein hacken. Das Gemüse im heißen Öl andünsten, bis es weich ist. Die mit der Gabel zerdrückten Tomaten hinzufügen und weiter dünsten, bis das Öl über dem Gemüse steht. Den zerdrückten Knoblauch und den Wein hinzufügen und kochen, bis der Wein vollständig verdampft ist und sich das Öl wieder oben absetzt. Das Gemüse auf einen Teller geben.
- In die Pfanne anstelle des Gemüses den Reis, 2 1/2 Tassen Garnelenbrühe (die vom Schritt 3), Kreuzkümmel, Kurkuma sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack geben. Zum Kochen bringen, dann den Deckel auflegen und bei sehr niedriger Hitze kochen, bis der Reis vollständig gar ist und die Brühe aufgesogen wurde (ca. 15-20 Minuten).
- Das Gemüse und die kleingeschnittenen Garnelen über den Reis geben. Umrühren und mit Salz abschmecken.
- Die Dekor-Garnelen obenauf legen, den Deckel auf die Pfanne setzen und 10 Minuten ruhen lassen.
Die blanchieren Garnelen
Garnelenbrühe
Die geschälten Garnelen
Wir dünsten das Gemüse
Die Gemüsesauce ist fertig, wenn das Öl oben steht
Die Gemüsesauce
Den Reis in der Garnelenbrühe kochen
Umrühren