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18 Rezepte gefunden

Bulgur mit Kräutern

Bulgur mit Kräutern

100 g grober Bulgur 1/2 Bund Petersilie 2 kleine/junge Frühlingszwiebeln 10 Minzblätter 2 Esslöffel Zitronensaft abg...

Bulgur-Pilaf mit Rindfleisch

Bulgur-Pilaf mit Rindfleisch

150 g grober Bulgur 300 g Rinderhackfleisch (oder Lamm; oder gemischt) 1 große Zwiebel 1 EL Tomatenmark 1 EL süße Pa...

Bulgur mit Kichererbsen

Bulgur mit Kichererbsen

200 g grober Bulgur 250 g gekochte Kichererbsen (oder Kichererbsen aus der Dose) 1 mittelgroße Zwiebel 1/2 rote Kapia-...

Kohlrouladen mit Bulgur

Kohlrouladen mit Bulgur

...6 EL Olivenöl Salz Füllung 250 g grober Bulgur 1 große Zwiebel (250 g) 1/2 TL gemahlener Kreuzkümmel 1 gehäufter TL zerbröselte getrocknete Mi...

Rote Linsen-Bulgur-Bällchen

Rote Linsen-Bulgur-Bällchen

200 g rote Linsen 100 g feiner Bulgur 1 kleine Zwiebel 1 große Knoblauchzehe 1 EL Paprikapaste 1/2 TL türkische Gewürzmischung 1/4 Bun...

Kürbis-Cremesuppe mit Bulgur

Kürbis-Cremesuppe mit Bulgur

...Öl Salz, schwarzer Pfeffer "Croutons" 1 Portion Bulgur mit Kräutern Portionen: 4 Kalorien: 287 kcal / Portion (Suppe 134 kcal + Bulgur 153 kcal)

Bulgur mit Kräutern und Zitronen-Lachs aus dem Ofen

Bulgur mit Kräutern und Zitronen-Lachs aus dem Ofen

...g) 1/4 große Bio-Zitrone 2 EL Olivenöl Salz Bulgur mit Kräutern 100 g grober Bulgur 3-4 Stängel Dill 2-3 Stängel Petersilie 2 Stangen junge Frühli...

Bulgur mit Ofengemüse und Harissa

Bulgur mit Ofengemüse und Harissa

...Esslöffel Olivenöl 1/4 Bund Petersilie 250 g Bulgur (oder Couscous)

Couscous oder Bulgur zubereiten

Couscous oder Bulgur zubereiten

1 Tasse mittlerer Couscous (oder feiner Bulgur) 1 Tasse heißes Wasser 1/2 Teelöffel Salz 1 Esslöffel Olivenöl (oder Traubenkernöl oder Walnus...

Kartoffel-Bulgur-Frikadellen

Kartoffel-Bulgur-Frikadellen

400 g mehligkochende Kartoffeln 100 g feiner Bulgur 1/2 Zwiebel 1 EL Paprikapaste 1/2 TL türkische Gewürzmischung 1 kleines Bund Schnittlauch (ca. 10...

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Bulgur

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Bulgur

...Füllung 400 g Schweinehackfleisch 130 g feiner Bulgur 1 TL süßer Paprika 1/2 Bund Petersilie 1 großes Ei Salz, Pfeffer Portionen: 3-4

Weißkohl mit Hackfleisch und Bulgur

Weißkohl mit Hackfleisch und Bulgur

...(ca. 800 g) 250 g Hackfleisch (Rind) 150-200 g Bulgur 1 Zwiebel 1 gehäufter Esslöffel Paprikapaste 1/2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel 1/4 Teelöffe...

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