Sopa de guisantes con albóndigas de sémola
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Una sopa de principios de verano maravillosa. Para hacer semanalmente en temporada de guisantes.
Ingredientes
400 g guisantes frescos (2 tazas)
3 zanahorias (250 g; no usar zanahorias nuevas)
1 cebolla mediana
3 cucharadas de aceite
sal, pimienta negra
Albóndigas de sémola
2 huevos medianos
100 g sémola (gruesa, no muy fina)
1/4 cucharadita de sal
1 cucharadita de aceite
Porciones: 4-5
Cómo preparar sopa de guisantes con albóndigas de sémola
- La cebolla se pica finamente. Las zanahorias se cortan en rodajas lo más finas posible, casi como cuando hacen patatas fritas.
- En el aceite caliente se añade la cebolla y se sofríe a fuego lento 5 minutos, solo hasta que se ablande un poco. Se añaden las zanahorias y se siguen sofriendo, también a fuego lento, durante 15 minutos, removiendo de vez en cuando. Atención, no dejen que las verduras se doren ni tomen color.
- Añadan 1,5 l de agua y lleven a ebullición a fuego fuerte. Añadan sal y pimienta negra a la sopa. Pongan la tapa, bajen el fuego a medio-bajo y dejen hervir 5 minutos.
- Preparen la masa para las albóndigas: batan ligeramente los huevos con la sal y el aceite; añadan la sémola en forma de lluvia, una cucharada a la vez, mezclando suavemente (de arriba abajo) con un tenedor (no apresuren este paso); al final incorporen el perejil picado; dejen reposar la masa (bastante blanda en este punto) hasta que la necesiten.
- Añadan los guisantes a la sopa, vuelvan a poner la tapa y dejen hervir a fuego lento durante 10 minutos. Rectifiquen de sal.
- Bajen el fuego al mínimo para que la sopa deje de burbujear. Calienten una cuchara en la sopa caliente. Tomen masa de albóndiga (menos de media cucharada); sumerjan la cuchara en la sopa y suelten la albóndiga. Continúen así hasta terminar la masa. Pongan la tapa, dejen el fuego al mínimo y dejen cocer las albóndigas 10 minutos (durante los cuales se hincharán).
- Apaguen el fuego y dejen reposar la sopa con la tapa puesta otros 5-10 minutos.
Las verduras sofritas después de 15 minutos
Se hierven las verduras 5 minutos
La masa para las albóndigas
Se añaden y hierven los guisantes
La masa para albóndigas antes de formarlas
Formamos las albóndigas en la sopa