Linsen-Curry mit Spinat
Lakto-Ovo-Vegetarische Rezepte Indisch
Noch ein wunderbares vegetarisches Curry zu meiner Sammlung von indischen Rezepten.
Zutaten
300 g rote oder gelbe Linsen
200-250 g tiefgefrorener Spinat (gehackt)
1 gestrichener EL geriebener Ingwer (Paste)
1 kleine weiße Zwiebel
1/4 TL Kurkuma
1 gestrichener EL Tomatenmark
4 Tassen Wasser
50 g Butter
3 EL Öl
4 große Knoblauchzehen
1/2 TL Chilipulver (Kashmiri Chili)
1 gehäufter TL Garam Masala
Salz, schwarzer Pfeffer
Zubereitung von linsen-curry mit spinat
- Die Linsen in mehreren Wasserwechseln waschen, bis das Wasser klar bleibt und nicht mehr milchig ist.
- In einem Topf 1 EL Öl erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und nur weich dünsten, ca. 5 Minuten, dabei gelegentlich umrühren.
- Den Ingwer hinzufügen und weitere 1-2 Minuten anbraten. Das Tomatenmark hinzufügen und 2-3 Minuten dünsten, bis es leicht karamellisiert. Kurkuma hinzufügen.
- Die Linsen und das Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Linsen weich sind (ca. 15 Minuten). Gegen Ende nach Geschmack salzen.
- Während die Linsen kochen, die Butter schmelzen und die restlichen 2 EL Öl hinzufügen. Den zerdrückten Knoblauch hinzufügen und bei niedriger Hitze anbraten, ohne ihn bräunen zu lassen. Chili und Garam Masala hinzufügen und in das Fett einrühren. 4 EL des aromatisierten Fetts aus der Pfanne beiseitestellen, dieses wird beim Servieren verwendet.
- Die Linsen kurz mit dem Stabmixer pürieren, nur 4-5 Impulse, damit das Curry "bindet" - es muss nicht sehr fein sein, es sei denn, Sie möchten das. Den Spinat (tiefgefroren) zu den Linsen geben und nur auftauen lassen. Häufig umrühren.
- Die aromatisierte Butter über die Linsen mit Spinat gießen. Umrühren und nur 2-3 Mal aufkochen lassen. Mit Salz abschmecken und schwarzen Pfeffer mahlen.
- Das Curry warm mit Basmati-Reis oder indischem Brot servieren und mit der in Schritt 5 beiseitegestellten aromatisierten Butter beträufeln. Es schmeckt auch aufgewärmt sehr gut - wenn es im Kühlschrank zu dick wird, beim Aufwärmen etwas Wasser hinzufügen.
Linsen-Curry mit Spinat
Garam Masala