Crema de calabaza con hierba limón y leche de coco
Recetas de Cuaresma Verduras Sopas y Caldos
Ya tengo en el sitio 5 recetas de sopa de calabaza, cada una especial a su manera. La primera publicada, la que lleva ras-el-hanout, es la más apreciada/visitada. Veamos si esta nueva variante, que es también la más perfumada de todas, la supera.
Ingredientes
1 calabaza de 1kg (que le queden aprox. 800 gr después de pelar)
1 cebolla mediana
1/2 cucharadita semillas de cilantro molidas
2 vainas de cardamomo verde
1 cucharada salsa de soja
50 ml leche de coco light
1 cucharada de aceite
sal
Pasta aromática
1 tallo de hierba limón (solo la parte más blanca; puede estar congelado)
1-2 chiles largos rojos
1/4 manojo de perejil
1 cucharadita jengibre rallado fino
1 cucharadita ajo machacado (aprox. 4 dientes pequeños)
3 cucharadas aceite
Para servir
perejil y menta
rodajas de chile rojo
cacahuetes tostados triturados
Porciones: 3-4 (1 litro de sopa)
Cómo preparar crema de calabaza con hierba limón y leche de coco
- Para la pasta aromática se mezcla todo en una batidora pequeña o con la batidora de mano hasta que quede lo más fina posible.
- En una olla caliente 1 cucharada de aceite y añada la cebolla picada en cubitos. Saltee a fuego bajo hasta que la cebolla se ablande (aprox. 5 minutos). Añada el cilantro y las semillas de las vainas de cardamomo y saltee 30 segundos.
- Añada la pasta aromática y saltee removiendo rápidamente durante 1 minuto más, hasta que huela agradable.
- Añada la calabaza cortada en cubos y mezcle con la pasta. Vierta 500 ml de agua, añada un poco de sal y lleve a ebullición.
- Hierva con tapa durante 15-20 minutos, hasta que la calabaza esté blanda.
- Con una espumadera ponga los sólidos de la sopa en el procesador y mezcle largo tiempo para obtener un puré lo más fino posible. Añada la mitad del caldo en el que hirvió la calabaza, la leche de coco y la salsa de soja y mezcle de nuevo largo tiempo. Pruebe la sopa de sal y verifique la consistencia. Con el procesador en marcha, vierta gradualmente el resto del caldo hasta obtener la consistencia deseada (yo puse casi todo el caldo).
* la sopa se puede mezclar directamente en la olla con la batidora de mano, pero es posible que no quede tan fina - Se sirve caliente, espolvoreada con hierbas, cacahuetes triturados y chile.