Tajín de berenjenas y tomates con garbanzos y pasas
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Improvisación rápida, de una berenjena pequeña "robada" cuando asé las berenjenas para la ensalada de berenjenas con yogur y unos tomates ya demasiado maduros. Salió maravilloso, como me pasa a veces con las improvisaciones. No tengo grandes expectativas al principio, solo quiero hacerme algo de comer, y al final sale una receta que merece ser añadida aquí.
Ingredientes
1 berenjena pequeña asada (150 gr de pulpa de berenjena)
1 tomate grande y muy maduro (aprox. 350 gr)
1 cebolla mediana
3 dientes de ajo
1 cucharadita colmada de pasta de tomate
125 gr garbanzos cocidos
3 cucharadas de pasas doradas
1 cucharadita colmada de ras-el-hanout (o Garam Masala)
1/2 cucharadita de comino molido
1 hoja de laurel
15 tomates cherry
3 cucharadas de aceite
yogur (para servir; opcional)
sal, pimienta negra
Porciones: 2-3
Calorías: 800 cal en total (calculado sin yogur)
Cómo preparar tajín de berenjenas y tomates con garbanzos y pasas
- La pulpa de la berenjena asada se deja escurrir en un colador durante 10 minutos, luego se pica hasta formar una pasta con un cuchillo de madera.
- En un tajín de 25 cm de diámetro (o sartén/cazuela de hierro fundido) se calienta el aceite. Se añade la cebolla picada fina y se sofríe 10 minutos a fuego lento, hasta que se ablande y se endulce un poco.
- Se añade el ajo y la pasta de tomate y se sofríen 1 minuto más, hasta que salga un olor agradable de la sartén.
- Se añade el tomate rallado (se corta por la mitad y se ralla con el corte hacia abajo hasta que solo quede la piel en la mano). Se hierve a fuego lento hasta que el jugo del tomate reduzca y la pasta del tajín parezca ligeramente caramelizada, con el aceite acumulado en los bordes (aprox. 15 minutos).
- Se añade el ras-el-hanout, el comino y la hoja de laurel partida en dos y se remueve 1 minuto más para homogeneizar los condimentos en la salsa del tajín.
- Se añaden los garbanzos, las pasas y la pulpa de berenjena. Se muele pimienta negra y se añade sal al gusto. Se añaden también 150 ml de agua. Encima se añaden los tomates cherry cortados por la mitad. Se lleva a ebullición, se pone la tapa y se hierve a fuego lento aprox. 15-20 minutos. Se remueve unas 2 veces durante este tiempo y hacia el final se prueba de sal.
- Se sirve caliente, con yogur frío encima si lo desea (usé yogur líquido) y espolvoreado con hierbas (perejil o menta).