Rinderfilet mit grüner Pfeffersoße
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Auch heute gibt es wieder Rindfleisch... Aber ein eleganteres Rezept, das Lieblingsrezept meines Mannes 😉
Zutaten
3 Scheiben Rinderfilet (je 4,5 cm dick)
Salz, grüner Pfeffer
Grüne Pfeffersoße
1 EL grüner Pfeffer in Salzlake
120 ml Demi-Glace
1/2 kleinere rote Zwiebel
5 g getrocknete Steinpilze (ca. 5-6 Scheiben)
2 EL Sherry Fino (oder Cognac; oder trockener Rotwein)
1 TL Worcestershire-Soße
1 TL Weizenmehl
1 TL Speisestärke
1 EL Butter
Salz
Portionen: 3
Zubereitung von rinderfilet mit grüner pfeffersoße
- Am Vorabend (oder spätestens am Morgen des Zubereitungstages) 3 Scheiben Rinderfilet schneiden, je 4,5 cm dick. Von allen Seiten salzen, mit der doppelten Menge Salz wie üblich. Im Kühlschrank aufbewahren bis zur Zubereitung.
- Das Filet 1 Stunde vor der Zubereitung herausnehmen, damit es Raumtemperatur annimmt.
- Die getrockneten Steinpilze mit heißem Wasser übergießen und mindestens 1/2 Stunde einweichen lassen.
- Die Demi-Glace in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze erwärmen, bis sie flüssig ist.
- Die Zwiebel fein hacken. Die Steinpilze abtropfen, mit Küchenpapier trocknen und ebenfalls hacken.
- In einer halben EL Butter die Zwiebel und die Steinpilze anschwitzen, bis die Zwiebel weich ist, ca. 5 Minuten.
- Das Mehl hinzufügen, einrühren bis es von der Butter aufgenommen ist, und 2 Minuten anrösten, bis es leicht goldbraun wird.
- Mit Sherry (oder Wein, Cognac) ablöschen und dann langsam die Demi-Glace unter ständigem Rühren angießen, damit keine Klümpchen entstehen. Die Soße mit Worcestershire-Soße, Salz nach Geschmack und gemahlenem grünem Pfeffer würzen. 1 Minute kochen, bis sie etwas eindickt.
- Die Soße durch ein feines Sieb passieren und dabei auf die festen Stücke drücken, um die gesamte Flüssigkeit zu extrahieren.
- Die abgeseihte Soße mit Salz abschmecken. Die in 3 EL Pilzwasser aufgelöste Speisestärke und den eingelegten grünen Pfeffer hinzufügen und weitere 3 Minuten kochen. Die Soße vom Herd nehmen und die restliche Butter einrühren.
- Das Fleisch gut mit Küchenpapier trocknen. Mit gemahlenem grünem Pfeffer und etwas grobem Salz bestreuen. Jedes Stück mit etwas Öl einreiben.
- Eine Grillpfanne 5 Minuten lang auf höchster Stufe erhitzen. Den Ofen auf 240°C vorheizen.
- Das Fleisch auf den Grill legen und 3 Minuten auf der ersten Seite und 3 Minuten auf der zweiten Seite braten.
- Die gesamte Pfanne in den heißen Ofen stellen. Noch 3 Minuten (für medium-rare) oder 5 Minuten (für medium) darin lassen.
- Die Pfanne aus dem Ofen nehmen und das Fleisch auf 3 vorgewärmte Teller legen. 5 Minuten ruhen lassen.
- Je 1/3 der Soße (bei Bedarf aufwärmen) über jedes Stück gießen, dabei darauf achten, dass auf jedem Pfefferkörner liegen. Sofort servieren.
Zwiebel und Steinpilze anschwitzen
Mehl hinzufügen
Demi-Glace hinzufügen und kochen
Abgeseihte Soße
Gewürztes Rinderfilet
Rinderfilet in der Grillpfanne