Tikka Masala mit Kichererbsen und Hähnchen aus dem Ofen
Günstige Rezepte Fleischgerichte Indisch
Tikka Masala ist eine der beliebtesten Curry-Saucen. Es ist ein cremiges Curry auf Tomatenbasis. Das Besondere an diesem Rezept ist die Zubereitung des Currys im Ofen. Während es gart, haben die Hähnchenstücke obendrauf Zeit, schön zu bräunen.
Zutaten
6 Hähnchen-Unterschenkel
500 g gekochte Kichererbsen (+ 50 ml Kochwasser; oder 2 Dosen Kichererbsen à 400 g)
1/2 EL Öl
Salz, schwarzer Pfeffer, Kurkuma
Tikka Masala
1 EL Butter
4 Knoblauchzehen (mittelgroß)
2 TL fein geriebener Ingwer (Paste)
1 TL gemahlener Kreuzkümmel
1 TL gemahlener Koriander
1 TL süßes Paprikapulver
1/4 TL Kurkuma
1/4 TL Chiliflocken (oder mehr, wenn Sie es schärfer mögen)
1 kleine Zimtstange (2-3 cm)
1 Dose Tomaten à 400 g (oder 400 ml Passata)
100 ml süße Sahne (20%)
Salz
Portionen: 3
Zubereitung von tikka masala mit kichererbsen und hähnchen aus dem ofen
- Die Hähnchenschenkel mit Küchenpapier trockentupfen. Mit Salz, gemahlenem schwarzem Pfeffer und 1/4 TL Kurkuma bestreuen. Das Öl hinzufügen und einmassieren, damit sie gleichmäßig mit den Gewürzen bedeckt sind.
- Die Kichererbsen abtropfen lassen und 50 ml Kochwasser aufbewahren (oder 50 ml Flüssigkeit aus der Dose).
- Die Tomaten, falls ganz in der Dose, mit ihrem Saft im Mixer pürieren.
- In einem nicht zu großen Topf die Butter schmelzen. Den zerdrückten Knoblauch und die Ingwerpaste hinzufügen. Bei niedriger Hitze 2-3 Minuten anbraten, bis es angenehm duftet.
- Die Gewürzpulver (Kreuzkümmel, Koriander, Paprika, Kurkuma und Chili) hinzufügen und verrühren. Die entstandene Paste noch 1 Minute anbraten.
- Die passierten Tomaten (oder Passata), den Zimt, die 50 ml Kichererbsenwasser und Salz hinzufügen. Zum Kochen bringen und unter häufigem Rühren etwa 5 Minuten kochen.
- Die Sahne hinzufügen und weitere 2 Minuten kochen. Mit Salz abschmecken.
- In einer ofenfesten Form (ca. 28 cm Durchmesser) die Kichererbsen auf dem Boden verteilen. Das Tikka Masala (die Tomatensauce) darüber gießen. Die Hähnchenschenkel obenauf legen. Etwas Pfeffer über die Hähnchenstücke mahlen.
- Die Form in den Ofen geben, bei 200°C für 45 Minuten. Nach 30 Minuten die Hähnchenstücke mit der Sauce aus der Form bestreichen.