Ensalada de pollo con aderezo de aguacate
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El aderezo de aguacate vale cada centavo 😉
Ingredientes
1/2 pechuga de pollo (1 lóbulo)
1 hoja de laurel
1 rama de apio con hojas
5 hojas de lechuga
1 zanahoria pequeña
1/4 pimiento verde
1/4 pimiento rojo
2 cebollas verdes
5 ramitas de perejil
sal
Aderezo
1 aguacate
1/2 cebolla muy pequeña
1 diente de ajo
1 cucharada de jugo de limón
2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
8 cucharadas de agua
sal
Porciones: 2
Cómo preparar ensalada de pollo con aderezo de aguacate
- La pechuga de pollo se pone a hervir con agua, la hoja de laurel, la rama de apio y un poco de sal. Se hierve durante 40 minutos. Después de enfriarse, se deshebra en tiras.
- Se corta la lechuga en tiras. Se coloca en el fondo de un plato.
- Se cortan las zanahorias y los pimientos en bastones, y la cebolla verde en rodajas. Se espolvorean sobre la lechuga. Se añade un poco de sal y se rocía con un poco de aceite de oliva.
- Las tiras de pollo se mezclan con el perejil picado fino y sal al gusto. Se colocan las tiras sobre las verduras.
- En la licuadora se ponen los ingredientes del aderezo y se mezclan hasta obtener una pasta fina.
- Se pone una cucharada generosa de aderezo sobre las tiras de pollo. Se decora con hojas de perejil. Se sirve inmediatamente.