Entrecot de ternera a la parrilla

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Recipe: Entrecot de ternera a la parrilla

El sabado compre un trozo de 2 kg de entrecot de ternera, y el domingo prepare dos filetes de la manera mas sencilla posible: a la parrilla. Segui los consejos de Jamie Oliver para preparar un entrecot perfecto y aqui esta el resultado. La guarnicion fue igualmente rapida y rustica: patatas a la sarten (use adobo en lugar de curry). Inicialmente habia planeado algo mas elaborado, pero aparecio la nueva temporada de Californication y me pase el dia viendo los nuevos episodios 😉

Ingredientes

2 filetes de entrecot de ternera madurada de 2 cm de grosor (de aprox. 300 gr cada uno)
1 cucharadita de pimienta con limon (o pimienta negra y pimienta verde en proporciones iguales)
4 cucharaditas de aceite
1 ramita de romero
1 diente de ajo
1 cubito de mantequilla
1/4 de limon
sal

Porciones: 2

Cómo preparar entrecot de ternera a la parrilla

  1. Los filetes de entrecot se cortan perpendicular a la fibra, obligatorio! Por la noche se espolvorea sal sobre los filetes de entrecot. Se dejan en el refrigerador hasta el dia siguiente, cuando se prepararan.
  2. Se sacan los entrecots del refrigerador y se espolvorean generosamente con pimienta con limon molida gruesa (o pimienta negra y pimienta verde molida gruesa) por ambos lados. Se pone una cucharadita de aceite de cada lado y se masajea con la mano, hasta que el lado este bien engrasado. Se deja la carne sobre la superficie de trabajo 1/2 hora.
  3. Se calienta la sarten grill (sin grasa) durante 3 minutos, a fuego alto.
  4. Se colocan los filetes en la sarten y se dejan freir sin mover durante 2 minutos (si los desea al punto) o 3 minutos (si los desea bien cocidos). Se voltean y se dejan por el otro lado el mismo tiempo (2 o 3 minutos).
  5. Inmediatamente despues de voltearlos, introduzca el diente de ajo en un tenedor, cortelo un poco en un extremo y con esa parte frote bien la carne por encima. Luego, golpee la carne por toda la superficie con la ramita de romero. Y al final, introduzca el cubito de mantequilla en el tenedor y paselo brevemente por toda la superficie de la carne.
  6. Retire la carne a un plato precalentado. Dejela reposar 2-3 minutos (obligatorio).
  7. Coloque la carne en platos precalentados.
  8. En el plato donde reposo la carne, vera mucho jugo de la carne. Exprima el limon encima y cuente 10 gotas, luego con un tenedor mezcle los jugos del plato. Vierta el jugo resultante sobre los dos trozos de carne.
  9. Sirva inmediatamente, lo mejor es caliente.

Entrecot condimentado y untado con aceite

Entrecot condimentado y untado con aceite

En la parrilla caliente

En la parrilla caliente

Por el otro lado

Por el otro lado

Frotamos con ajo

Frotamos con ajo

Frotamos con romero

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Untamos con mantequilla

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