Pasta con brócoli
Recetas Rapidas Recetas Sencillas Italiana Pasta Verduras
La receta siciliana es mi preferida cuando se trata de cocinar algo con brócoli.
A veces la hago en una variante más sencilla: en lugar de cebolla sofrito unos dientes de ajo, y en lugar de passata pongo un poco de azafrán para dar color.
Ingredientes
1 cabeza de brócoli (aprox. 500 gr)
250 gr pasta corta
1 cebolla
3 filetes de anchoa en aceite
6 cucharadas de passata
3 cucharadas de piñones
3 cucharadas de aceite de oliva
sal, pimienta
Porciones: 3-4
Cómo preparar pasta con brócoli
- En una olla se pone abundante agua con sal a hervir.
- Se separa el brócoli en ramilletes pequeños. Se pone en el agua hirviendo y se deja hervir entre 5 y 8 minutos, hasta que esté cocido pero no blando. Se saca del agua, se pone en un colador y se pasa rápidamente bajo un chorro de agua fría para detener la cocción y conservar el color verde.
- En la misma agua en la que hirvió el brócoli se pone a hervir la pasta, según las instrucciones del paquete.
- En una sartén se calienta el aceite y se sofríe la cebolla picada fina.
- Cuando se haya ablandado, se añaden los filetes de anchoa picados y se dejan 1 minuto más friéndose.
- Se añade la passata, un poco de pimienta y 100 ml de agua del agua en la que hierve la pasta, y se deja cocinar a fuego lento unos 10 minutos. Si os parece que la salsa queda demasiado seca, añadid más agua de la pasta.
- Se añaden los piñones y se dan unos hervores más.
- Se incorpora la pasta escurrida a la salsa y se mezcla hasta que quede bien cubierta.
- Se añade el brócoli y sal al gusto y se mezcla con cuidado.
- Se sirve espolvoreada con parmesano.