Somon Teriyaki
Retete asiatice Retete de mancaruri cu carne Retete cu peste si fructe de mare
Somon la cuptor, glazurat cu sos teriyaki.
Ingrediente
500 gr somon file (alegeti un file cat mai gros)
Sos
4 linguri sos de soia (japonez)
3 linguri otet de orez
1 lingura zahar brun
1/4 lingurita fulgi chili
1 lingurita rasa amidon
1/2 pliculet dashi (instant)
Portii: 2
Cum se prepara somon teriyaki
- Se fierbe sosul de soia, otetul, chili si zaharul la foc mic pana se dizolva tot zaharul. Se fierbe apoi la foc mediu 2 minute. Se adauga amidonul dizolvat in 2 linguri apa si se mai fierbe 2 minute. La final se adauga dashi si se amesteca. Sosul va deveni vascos, ca un caramel. Se lasa sa se racoreasca.
- Se taie fileul de somon felii late (4 felii). In aceasta reteta gasiti mai multe informatii si poze despre cum sa pregatiti si sa taiati somonul felii. Se adauga peste felii 4 linguri din sosul de mai sus si se lasa 30 minute la marinat. In acest timp va reveni la temperatura camerei.
- Se pun fileurile in tava cuptorului cu hartie de copt. Se coc la 100C timp de 30 minute.
- Se curata fileurile cu un cutit de proteina alba coagulata la baza, care arata ca un albus de ou.
- Se adauga restul de sos intr-o tigaie care cuprinde fileurile. Se aduce la fiebere si in acel moment se adauga somonul cu pielea in sus. Se lasa sa fiarba in sos 1 minut, timp in care se va glazura pe acea parte, apoi se intorc cu pielea in jos si se mai lasa inca 1 minut. Sosul se va reduce mult si se va "lipi" de peste.
- Se scot fileurile din tigaie si se servesc imediat, presarate cu susan prajit si rondele de ceapa verde. Sunt bune cu spanac sotat si orez basmati.
Comentarii (10)
Ai o intrebare? Scrie-mi si iti raspund cat de repede pot.
Sosul caramelizat da somonului un gust minunat. Am supralicitat de data asta cu garnitura de orez cu susan (cam redundant), dar masa a fost foarte apreciata. Multumesc, Ioana!
Buna,
Peste somonul deja copt se toarna sosul? Si apoi se mai coace 30 min la 100 grade, sau pe somonul crud taiat felii?
Si referitor la dashi, e grav daca nu il pun deloc? Sunt din MD si aici nu se vinde nicaieri.
Multumesc anticipat!!
Peste somonul deja copt se toarna sosul? Si apoi se mai coace 30 min la 100 grade, sau pe somonul crud taiat felii?
Si referitor la dashi, e grav daca nu il pun deloc? Sunt din MD si aici nu se vinde nicaieri.
Multumesc anticipat!!
4 linguri de sos se pun de la inceput, ca marinata. cu restul se glazureaza in tigaie somonul, dupa ce s-a copt
dashi il poti omite.
dashi il poti omite.
Unde gasesc dashi?
eu l-am luat de la un stand cu produse asiatice din mall-ul Polus. sunt pliculete mici ca zaharul. cauta magazine care vand produse asiatice.
Da este tare bun.....multumesc Ioana
Serios? Unde?
Nobori, este si pe Napoca (acolo mancam la "meniu") si pe Plopilor (asta e aproape de podul de la iesirea dinspre Manastur spre Floresti). imi place la ei sushi, mancarurile tip Teriyaki, orezul prajit...
[link]
[link]
Ai fost in Japonia? 😊 Arata extrem de apetisant!!!!
nu, dar avem restaurant japonez bunicel in Cluj 😊
Newsletter
Ca sa primesti cele mai noi retete prin email
Ai gatit reteta? Vrei sa o gatesti si ai o intrebare? Lasa-mi un comentariu si iti raspund.
Scrie aici