Retete Culinare : e-Retete

 

Salata de linte

Categorii: Retete din Franta, Retete cu legume, Retete simple, Retete salate

 

Salata de linte

Salata simpla cu un ingredient secret: uleiul de nuca. Astfel au transformat francezii aceasta salata intr-o delicatesa. Iar baconul (puteti folosi orice afumatura, inclusiv ciolan afumat fiert in prealabil) trebuie sa fie unul de calitate, dar, din fericire, in Romania nu ducem lipsa de asa ceva. Afumaturile sunt specialitatea noastra. zambet

Daca la tocanita de linte am spus ca se poate folosi orice tip de linte aveti la indemana, la aceasta reteta va recomand doar lintea verde fiindca isi pastreaza forma la fiert, nu se sfarma deloc si la final salata va avea un aspect placut.

Exista o versiune a acestei salate si pentru vegetarieni, baconul si carnatii se inlocuiesc cu nuca usor prajita, adaugata la final, impreuna cu verdeturile.

Ingrediente

250 gr linte verde
150 gr carnati afumati picanti
100 gr bacon (kaizer)
1 ceapa galbena
1 morcov
2 catei usturoi
1 foaie dafin
1/2 legatura patrunjel
6 fire cimbru
2 fire ceapa verde (optional)
sare, piper

Vinegreta (dressing)

6 linguri ulei nuca
2 linguri suc de lamaie (sau otet de vin rosu)
1 lingurita mustar
1 lingura ceapa rosie tocata foarte fin

Portii: 5-6

Preparare

  1. Taiem baconul si carnatii in cubulete mici. Le prajim fara grasime, la inceput la foc mic, iar dupa ce-si lasa grasimea la foc mediu pana devin crocante. Scoatem cubuletele din tigaie, lasand insa grasimea.
  2. In grasimea ramasa calim ceapa si morcovul tocate marunt, iar cand ceapa e moale adaugam usturoiul si mai calim 1 minut.
  3. Adaugam lintea si 6 cani de apa. Punem 3 fire cimbru (am folosit uscat), jumatate din patrunjel si foaia de dafin. Verdeturile le puteti impacheta in tifon si sa le puneti la fiert, la final vor fi mai usor de scos. Aceasta combinatie (cimbru, dafin, patrunjel)poarta numele de bouquet garni.
  4. Fierbeti totul pentru 30-40 minute, pana lintea e facuta.
  5. Pregatiti vinegreta: bateti uleiul cu sucul de lamaie pana devine ca o emulsie, adaugati mustarul si amestecati bine, iar la final adaugati ceapa rosie. Gustati si mai adaugati oricare din ingrediente dupa gust (poate mai doriti suc de lamaie ca sa fie mai acrisor, sau mustar...).
  6. Scoateti verdeturile din oala. Rasturnati continutul oalei cu linte intr-o sita, sa se scurga apa, apoi puneti lintea intr-un bol incapator. Adaugati baconul si carnatii prajiti. Condimentati cu sare si piper dupa gust si amestecati. Turnati vinegreta peste linte si amestecati iar. Vinegreta se adauga cat lintea e fierbinte pentru a fi absorbita mai bine si a se amesteca gusturile.
  7. Lasati salata sa se racoreasca. Adaugati la final restul de patrunjel si cimbru (aici am pus proaspat) tocate marunt, plus ceapa verde taiata rondele fine. Se serveste la temperatura camerei.

 
Click pe imagini pentru a mari

Prajim baconul si carnatul pana devine crocant
Prajim baconul si carnatul pana devine crocant
Fierem lintea cu zarzavaturi si verdeturi
Fierem lintea cu zarzavaturi si verdeturi
Amestecam lintea cu carnea si la sfarsit vinegreta
Amestecam lintea cu carnea si la sfarsit vinegreta
Salata de linte
Salata de linte

 

 

5 7

 

 

Retete similare 

Tocanita de linte
Tocanita de linte  

 

Comentarii

ramisimion  acum 2 ani 13 Ianuarie 2010 11:46  

Re: Salata de linte

Foarte interesanta reteta! O sa cumpar si eu linte, nu am mancat pana acum. Multumim pt. noutati!

Simona  acum 2 ani 13 Ianuarie 2010 13:13  

Re: Salata de linte

Ioana, tu de unde iei lintea ?

Ioana Cocian  acum 2 ani 13 Ianuarie 2010 13:31  

Re: Salata de linte

asta verde inchis de la magazinele naturiste
la supermarket gasesti linte verde deschis (dar nu e cea folosita de mine aici, trebuie sa fie verde inchis), linte portocalie si linte maro. ultimele doua se strivesc foarte tare la fiert.

Ioana Cocian  acum 2 ani 13 Ianuarie 2010 13:45  

Re: Salata de linte

am uitat sa-ti spun despre fibrele din linte: cu cat e mai inchisa lintea la culoare cu atat contine mai multe fibre. deci cea verde inchis este printre cele mai "fibroase" dintre ele. mai este cea neagra, mai inchisa decat asta verde. si ea se gaseste tot la magazinele naturiste

Simona  acum 2 ani 13 Ianuarie 2010 13:48  

Re: Salata de linte

Multumesc pt.detalii, voi incerca si eu salata ta, imi pare deosebita.

Ioana Cocian  acum 2 ani 13 Ianuarie 2010 15:02  

Re: Salata de linte

vei fi incantata, eu am umblat ieri cu bolul dupa mine prin casa pana am terminat aproape jumatate zambet am exagerat un pic dar nu m-am putut opri.
mi-a placut cel mai mult imediat dupa ce am terminat-o, cand era inca un pic calduta.

sofia  acum un an 16 Martie 2010 21:02  

Re: Salata de linte

va sugerez o salat de linte usoara si buna mai ales pt vegetarieni sau pt cei ce postesc , lintea fiarta se amesteca cu urmatorul sos : usturoi , ulei de masline , suc de lamaie si sare , chili piper dupa gust . dupa ce se amesteca se orneaza in mijloc cu patrunjel verde taiat marunt si cubulete de rosii. In alte variante lintea se poate inlocui cu : bob( ful ), naut (homos) , anghinare , sau dovlecei , cine doreste mai mult ulei de masline poate turna si deasupra fara niciun risc.. Aceste salate pot inlocui cu succes o masa deoarece se mananca cu paine , sunt gustose si sanatoase.

Andreea Suciachi  acum 11 luni 23 Februarie 2011 23:14  

Re: Salata de linte

Pare fff buna! Am deja cumparate 2 conserve de linte. Cum pot gati aceasta reteta cu linte din conserva?

 

Adauga comentariu

 
nu va fi facut public


zambet
zambet
zambet
pofta
trist
greata

 

 

 

 

 

 

 

Vrei sa primesti cele mai noi retete prin email?

 

 

Twitter

 

 

 

 

Ultimele Retete RSS

Ultimele Comentarii RSS