Salata de linte
Categorii: Retete din Franta, Retete cu legume, Retete simple, Retete salate

Salata simpla cu un ingredient secret: uleiul de nuca. Astfel au transformat francezii aceasta salata intr-o delicatesa. Iar baconul (puteti folosi orice afumatura, inclusiv ciolan afumat fiert in prealabil) trebuie sa fie unul de calitate, dar, din fericire, in Romania nu ducem lipsa de asa ceva. Afumaturile sunt specialitatea noastra. ![]()
Daca la tocanita de linte am spus ca se poate folosi orice tip de linte aveti la indemana, la aceasta reteta va recomand doar lintea verde fiindca isi pastreaza forma la fiert, nu se sfarma deloc si la final salata va avea un aspect placut.
Exista o versiune a acestei salate si pentru vegetarieni, baconul si carnatii se inlocuiesc cu nuca usor prajita, adaugata la final, impreuna cu verdeturile.
Ingrediente
250 gr linte verde
150 gr carnati afumati picanti
100 gr bacon (kaizer)
1 ceapa galbena
1 morcov
2 catei usturoi
1 foaie dafin
1/2 legatura patrunjel
6 fire cimbru
2 fire ceapa verde (optional)
sare, piper
Vinegreta (dressing)
6 linguri ulei nuca
2 linguri suc de lamaie (sau otet de vin rosu)
1 lingurita mustar
1 lingura ceapa rosie tocata foarte fin
Portii: 5-6
Preparare
- Taiem baconul si carnatii in cubulete mici. Le prajim fara grasime, la inceput la foc mic, iar dupa ce-si lasa grasimea la foc mediu pana devin crocante. Scoatem cubuletele din tigaie, lasand insa grasimea.
- In grasimea ramasa calim ceapa si morcovul tocate marunt, iar cand ceapa e moale adaugam usturoiul si mai calim 1 minut.
- Adaugam lintea si 6 cani de apa. Punem 3 fire cimbru (am folosit uscat), jumatate din patrunjel si foaia de dafin. Verdeturile le puteti impacheta in tifon si sa le puneti la fiert, la final vor fi mai usor de scos. Aceasta combinatie (cimbru, dafin, patrunjel)poarta numele de bouquet garni.
- Fierbeti totul pentru 30-40 minute, pana lintea e facuta.
- Pregatiti vinegreta: bateti uleiul cu sucul de lamaie pana devine ca o emulsie, adaugati mustarul si amestecati bine, iar la final adaugati ceapa rosie. Gustati si mai adaugati oricare din ingrediente dupa gust (poate mai doriti suc de lamaie ca sa fie mai acrisor, sau mustar...).
- Scoateti verdeturile din oala. Rasturnati continutul oalei cu linte intr-o sita, sa se scurga apa, apoi puneti lintea intr-un bol incapator. Adaugati baconul si carnatii prajiti. Condimentati cu sare si piper dupa gust si amestecati. Turnati vinegreta peste linte si amestecati iar. Vinegreta se adauga cat lintea e fierbinte pentru a fi absorbita mai bine si a se amesteca gusturile.
- Lasati salata sa se racoreasca. Adaugati la final restul de patrunjel si cimbru (aici am pus proaspat) tocate marunt, plus ceapa verde taiata rondele fine. Se serveste la temperatura camerei.
Click pe imagini pentru a mari
|
|
| Tocanita de linte |
Comentarii
Ioana Cocian acum 2
ani
13 Ianuarie 2010 13:31
Re: Salata de linte
asta verde inchis de la magazinele naturistela supermarket gasesti linte verde deschis (dar nu e cea folosita de mine aici, trebuie sa fie verde inchis), linte portocalie si linte maro. ultimele doua se strivesc foarte tare la fiert.
Ioana Cocian acum 2
ani
13 Ianuarie 2010 13:45
Re: Salata de linte
am uitat sa-ti spun despre fibrele din linte: cu cat e mai inchisa lintea la culoare cu atat contine mai multe fibre. deci cea verde inchis este printre cele mai "fibroase" dintre ele. mai este cea neagra, mai inchisa decat asta verde. si ea se gaseste tot la magazinele naturisteSimona acum 2
ani
13 Ianuarie 2010 13:48
Re: Salata de linte
Multumesc pt.detalii, voi incerca si eu salata ta, imi pare deosebita.Ioana Cocian acum 2
ani
13 Ianuarie 2010 15:02
Re: Salata de linte
vei fi incantata, eu am umblat ieri cu bolul dupa mine prin casa pana am terminat aproape jumatatemi-a placut cel mai mult imediat dupa ce am terminat-o, cand era inca un pic calduta.
sofia acum un an
16 Martie 2010 21:02
Re: Salata de linte
va sugerez o salat de linte usoara si buna mai ales pt vegetarieni sau pt cei ce postesc , lintea fiarta se amesteca cu urmatorul sos : usturoi , ulei de masline , suc de lamaie si sare , chili piper dupa gust . dupa ce se amesteca se orneaza in mijloc cu patrunjel verde taiat marunt si cubulete de rosii. In alte variante lintea se poate inlocui cu : bob( ful ), naut (homos) , anghinare , sau dovlecei , cine doreste mai mult ulei de masline poate turna si deasupra fara niciun risc.. Aceste salate pot inlocui cu succes o masa deoarece se mananca cu paine , sunt gustose si sanatoase.
Adauga comentariu
Vrei sa primesti cele mai noi retete prin email?


ramisimion acum 2 ani
13 Ianuarie 2010 11:46
Re: Salata de linte
Foarte interesanta reteta! O sa cumpar si eu linte, nu am mancat pana acum. Multumim pt. noutati!