Fasole in stil venetian
Categorii: Retete garnituri, Retete din Italia, Retete cu legume, Retete cu peste si fructe de mare, Retete cu putine calorii, Retete simple

Una dintre mancarurile mele favorite din ultima vreme. Cred ca si faptul ca m-am simtit la malul marii in timp ce o mancam a avut o contributie mare in aceasta directie... Eu am servit-o ca si salata-aperitiv, dar este potrivita si ca si garnitura langa o fripturica de porc. Puteti adauga si putin rozmarin sau menta pe langa verdeturile folosite de mine.
Ingrediente
250 gr fasole
2 foi dafin
1 morcov
1 bucatica telina
Sos
5 ansoa conservate in sare
3 catei usturoi
2 fire ceapa verde
1 lingura suc de lamaie
1/4 legatura patrunjel
5-8 frunze busuioc
2 frunze salvie
4 linguri ulei masline
sare, piper
Portii: 4
Preparare
- Fasolea inmuiata cu o seara inainte se pune la fiert cu multa apa, foile de dafin, morcovul si telina taiate bucati mari. Se fierb minim 1.5 ore in oala normala sau 45 minute in oala cu presiune (de cand incepe oala sa fluiere).
- Puneti ansoa in apa rece si lasati-le sa se desareze. Schimbati apa de cateva ori. Dupa cca 1 ora le scurgeti de apa, le scoateti coloana si le tocati fin.
- Cand e gata fiarta fasolea se incinge uleiul si se prajesc cateii de usturoi taiati in 2-3 bucati pana simtiti mirosul de usturoi, cca 1 minut. Nu lasati usturoiul sa se arda!
- Adaugati ceapa taiata rondele si ansoa tocate. Calitit totul la foc mediu spre mic pana ansoa se dizolva in ulei, cca 2 minute. Amestecati des.
- Adaugati sucul de lamaie si mai fierbeti 1 minut.
- Stingeti focul si adaugati verdeturile tocate fin.
- Scurgeti fasolea de apa si asa fierbinte o puneti in sos. Presarati 2 prize piper negru. Amestecati bine. Gustati de sare si adaugati daca trebuie.
- Se serveste calduta sau rece. E si mai buna a doua zi, dupa ce aromele se amesteca.
Click pe imagini pentru a mari
|
|
| Fasole in stil toscan | Iahnie de fasole rapida |
|
|
| Fasole in sos chili | Iahnie de fasole |
Comentarii
ionut acum un an
13 Mai 2010 12:50
Re: Fasole in stil venetian
in primul rand vreau sa te felicit pentru retetele tale si pentru acest site foarte bine structurat....iar in al doilea rand pot sa spun ca am inceput sa gatesc si simt o mare placere sa stau in bucatarie gatind dupa retele taleIoana Cocian acum un an
14 Mai 2010 10:12
Re: Fasole in stil venetian
simona, poti pune si ansoa din conserva.ionut, multumesc!
felicia acum un an
29 Ianuarie 2011 18:21
Re: Fasole in stil venetian
Ce e ansoa?...si unde se gaseste?...sau mai bine zis...cum se traduce in englezaIoana Cocian acum un an
29 Ianuarie 2011 19:25
Re: Fasole in stil venetian
ansoa e un pestisor, in engleza e anchovypuiu acum 2 luni
30 Decembrie 2011 22:33
Re: Fasole in stil venetian
foarte bun,o recomand tuturorpopeasca acum o luna
7 Ianuarie 2012 20:07
Re: Fasole in stil venetian
Putine calorii?MUHAHAHAHA sari de 200calorii/portie si mananci practic 50 de grame de fasole!
Nu mai socotesc sarea din ansoa care te duce cu sodiul in limita max zilnica!
topicul PUTINE CALORII ar trebui sa fie mancare care te satura pentru o masa dar are putine calorii, dupa mine!
popeasca acum o luna
7 Ianuarie 2012 20:08
Re: Fasole in stil venetian
Putine calorii?MUHAHAHAHA sari de 200calorii/portie si mananci practic 50 de grame de fasole!
Nu mai socotesc sarea din ansoa care te duce cu sodiul in limita max zilnica!
topicul PUTINE CALORII ar trebui sa fie mancare care te satura pentru o masa dar are putine calorii, dupa mine!
Adauga comentariu
Vrei sa primesti cele mai noi retete prin email?





Hotea Simona-Adina acum un an
13 Mai 2010 12:40
Re: Fasole in stil venetian
Multumesc.