Retete Culinare : e-Retete

 

Legume la cuptor

Categorii: Retete garnituri, Retete cu legume, Retete de mancaruri cu legume, Retete de post, Retete la cuptor

 

Legume la cuptor

Aseara am pregatit o garnitura inspirata din celebra mancare franceza Ratatouille. Se potriveste langa orice carne la gratar, dar acum in post poate fi servita si ca fel principal doar cu paine prajita, sau langa un bol de paste sau orez.

Ingrediente

2 dovlecei mici
2 vinete mici
2 ardei rosii
1 ceapa
10 rosii cherry
6 linguri ulei masline
1 lingurita ierburi provence
1 lingurita boia dulce
4-5 catei usturoi
1/4 legatura patrunjel
sare, piper

Preparare

  1. Taiati dovleceii si vinetele rondele groase de un deget. Daca rondelele de vinetele sunt mai mari le puteti taia in doua. Taiati ardeii in felii groase. Ceapa o curatati si o taiati in 6. Presarati sare si piper peste legume, amestecati bine si apoi turnati 2 linguri ulei si amestecati pana toate sunt bine acoperite.
  2. In tava cuptorului puneti hartie de copt si apoi puneti doar feliile de ardei. Dati la cuptorul preincalzit la 200C pentru 10 minute.
  3. Puneti in tava si restul legumelor. Nu le inghesuiti, legumele trebuie sa fie pe un singur strat. Probabil nu vor incapea toate legumele intr-o tava, asa ca ori folositi doua tavi pentru copt, ori le coaceti in doua ture.
  4. Lasati la cuptor 25 minute, amestecand o data la mijlocul timpului.
  5. Porniti apoi grillul cuptorului (focul sa vina de sus) si lasati sa se coaca inca 5 minute, supraveghindu-le in acest timp sa nu se arda.
  6. In timpul in care legumele se coc puneti intr-o tigaie larga si mai adanca 4 linguri de ulei, ierburile provence, boiaua si sare si piper dupa gust. Adaugati si o cana plina cu apa si fierbeti acest amestec cu capac, timp de 5 minute. Adaugati apoi usturoiul strivit si patrunjelul tocat fin si dati doar un clocot.
  7. Adaugati legumele coapte in "sosul" de mai sus si fierbeti timp de cca 3 minute, amestecand usor astfel incat legumele sa se impregneze de sos. Gustati de sare si piper si mai adaugati daca e nevoie.

 
Click pe imagini pentru a mari

Legumele in tava inainte de copt
Legumele in tava inainte de copt
Legumele coapte le punem in tigaia cu sos
Legumele coapte le punem in tigaia cu sos
Dovleceii si vinetele au avut mare trecere, au disparut primele
Dovleceii si vinetele au avut mare trecere, au disparut primele

 

 

5 24

 

 

Retete similare 

Sos de legume mexican (Salsa Ranchera) Supa de legume si curry
Sos de legume mexican (Salsa Ranchera) Supa de legume si curry
Legume la grill cu mujdei de usturoi Conopida coapta
Legume la grill cu mujdei de usturoi Conopida coapta

 

Comentarii

mihaela  acum un an 24 Martie 2010 15:45  

Re: Legume la cuptor

Excelent!
Multumesc mult pentru reteta si de cate ori ai ocazia sa pregatesti ceva similar te rog sa impartasesti cu noi reteta .
Mihaela

Ioana Cocian  acum un an 24 Martie 2010 15:49  

Re: Legume la cuptor

cu siguranta asa voi face. zambet

Corina  acum un an 24 Martie 2010 16:10  

Re: Legume la cuptor

Buna. Urmaresc de multa vreme blogul tau si iti multumesc pentru retetele tale gustoase. Eu nu o am pe mama aproape asa ca pot spune ca am invatat sa gatesc datorita tie. De fiecare data incerc sa ma tin cu strictete de cantitatile tale si de fiecare data ies niste minunatii, cel putin asa spune sotul meu.
Acestea fiind spunse, as vrea sa te intreb daca ai vreun secret cu privire la hartia de copt...Eu nu am reusit sa o folosesc niciodata pana acum, pentru ca de fiecare daca cand o bag in cuptor incepe sa ia foc si miroase foarte urat...sunt convinsa ca nu asa trebuie sa se intample trist .
O zi buna!!!

Ioana Cocian  acum un an 24 Martie 2010 16:10  

Re: Legume la cuptor

corina, daca locuiesti RO iti recomand hartia Fino pentru copt.
daca nu, verifica daca folosesti "waxed paper" sau "perchament paper". dupa cum ai descris tu probabil folosesti waxed paper (hartie cerata) care la temp. mari se arde. insa de acum o poti inlocui cu perchament paper fiindca nu miroase si nu se arde chiar daca o lasi putin mai lunga in tava si atinge marginile cuptorului.

ramisimion  acum un an 24 Martie 2010 16:43  

Re: Legume la cuptor

Pregateam mereu legume la gratar, dar niciodata la cuptor. Multumesc pt. reteta!

Corina  acum un an 24 Martie 2010 16:47  

Re: Legume la cuptor

Intradevar am waxed paper. Nici nu stiam ca exista doua feluri zambet ...Nu traiesc in RO dar banuiesc ca am sa gasesc si pe aici (Montreal).
Multumesc pentru sfat.

elena   acum un an 24 Martie 2010 17:40  

Re: Legume la cuptor

Un adevarat rasfat din cate vad eu si sincer asta ma bucura nespus,insa astept sa vad ce surprize ne mai rezervi si pentru sarbatoarea de PASTE.Despre drob,sa nu care cumva sa uiti caci eu abia astept sa-l mananc.Pupicei

Laura  acum un an 24 Martie 2010 19:44  

Re: Legume la cuptor

Ma bag si eu, sper ca nu te superi, Ioana. Raspunsul e pt Corina. Parchment paper cumpara din aia "naturala", unbleached. E mai buna decat cea alba.

cosmina  acum un an 31 Martie 2010 19:25  

Re: Legume la cuptor

Delicioasa mancarica de legume....eu o preparam in alt mod... toate legumele le caleam in tigaie(pisto spaniol)..dar asa la cuptor sunt si mai bune zambet

Sofia  acum un an 16 Aprilie 2010 11:48  

Re: Legume la cuptor

Ioana... you are the BEST!!!!
mama mia ce minunatie a iesit, imi vine sa le pap pe toate.
Multumim pentru retetele delicioase!!!

Cristina  acum un an 8 August 2010 22:52  

Re: Legume la cuptor

Am incercat si eu reteta este buna... zambet

george  acum un an 13 August 2010 12:28  

Re: Legume la cuptor

"si apoi turati ",mi se parea mie ca acel semn din dreapta jos e un filtru de motorina,acum sunt convins...esti soferita ? zambet zambet zambet zambet zambet zambet zambet zambet

Ioana Cocian  acum un an 13 August 2010 13:41  

Re: Legume la cuptor

da, si inca una buna zambet

iulia  acum un an 24 August 2010 11:37  

Re: Legume la cuptor

Buna Ioana! Ti-am descoperit sit-ul acum 2 luni, imi plac foarte mult retetele tale. Sunt pe gustul meu, foarte gustoase si aspectoase. Am facut cateva din retele postate de tine si au fost extraordinare. Iar legumele la cuptor le fac foarte des, in special in perioada asta cand legumele abunda pe tarabe.
Am 23 de ani, imi place mult sa gatesc, de mica am stat pe langa mama in bucatarie, si sunt din Bucovina dar stau in Bucuresti. O zi frumoasa va doresc.

Dana  acum un an 13 Ianuarie 2011 05:33  

Re: Legume la cuptor

Nu stiu exact cand sa pun rosiile. Daca ai putea preciza, m-ar ajuta. Altfel este excelenta reteta ta. Sotul meu care este francez, (si putin mai pretentios la mancare zambet) a fost foarte incantat.

Ioana Cocian  acum un an 13 Ianuarie 2011 10:38  

Re: Legume la cuptor

la pasul 3 unde zice "Puneti in tava si restul legumelor.". pui toate legumele taiate si rosiile le lasi intregi, fiind cherry se vor coace frumos intregi

Alexandra  acum 11 luni 20 Februarie 2011 15:36  

Re: Legume la cuptor

Ador macarurile dietetice ..in acest caz o sa incerc sa prepar amestecul asta in wok sau in Dry Cooker pt ca nu pun ulei in mancare.Sa vedem ce iese.Abia astept!Multumesc pt reteta!

mihaela  acum 6 luni 21 August 2011 18:33  

Re: Legume la cuptor

Cred ca sunt dementiale aceste legume...de-abia astept sa incerc reteta saptamana aceasta!
Multumesc!

andrei  acum 5 luni 14 Septembrie 2011 20:34  

Re: Legume la cuptor

trist nush cu ce am gresit dar mie nu mi-au iesit deloc.dupa ce le-am mai fiert ultima data cu sosul s-au inmuiat foarte tare. ma gandesc ca era mai bine sa torn sosul peste ele sa nu le mai dau un clocot. si nush cu ati putut sa macati coaja de la vanata. pofta nu trebuia curatata?

nela  acum 2 saptamani 20 Ianuarie 2012 12:37  

Re: Legume la cuptor

andrei,daca sunt coapte suficient de bine legumele,coaja de vanata se inmoaie si DA se poate manca necuratata.

 

Adauga comentariu

 
nu va fi facut public


zambet
zambet
zambet
pofta
trist
greata

 

 

 

 

 

 

 

Vrei sa primesti cele mai noi retete prin email?

 

 

Twitter

 

 

 

 

Ultimele Retete RSS

Ultimele Comentarii RSS