Salata Nicoise cu paste
Categorii: Retete din Franta, Retete cu legume, Retete cu ou, Retete cu peste si fructe de mare, Retete rapide, Retete simple, Retete salate

In aceasta varianta, salata Niçoise devine un pranz consistent si rapid de preparat. Pentru o varianta cu putine calorii pastele le puteti inlocui cu salata verde taiata fasii.
Ingrediente
200 gr paste scurte
150 gr fasole verde (proaspata sau congelata)
1 conserva ton in ulei (170gr; de buna calitate)
10 rosii cherry
15 masline negre (sau verzi)
1 legaturica patrunjel
5 frunze busuioc
1 lingura capere
3 oua fierte
2 linguri ulei
1 lingura suc de lamaie
1/4 lingurita oregano uscat
sare, piper
Portii: 3
Preparare
- Se pun pastele si fasolea verde la fiert in aceeasi oala cu apa fierbinte si sare. Se fierb conform instructiunilor de pe pachetul de paste, cca 10 minute pentru pastele scurte.
- Se fierb ouale.
- In acest timp se scurge tonul de ulei (se retine uleiul) si se sfarma cu furculita. Se adauga caperele, maslinele, patrunjelul si busuiocul tocat fin, rosiile cherry taiate in doua (sau patru, in functie de marime). Se amesteca totul usor.
- Se scurg pastele si fasolea verde si se toarna peste ton. Se presara sare si piper dupa gust si se amesteca usor.
- Se bate cele 2 linguri ulei masline cu 1 lingura ulei de pe ton si sucul de lamaie. Cand devine ca o emulsie se adauga oregano si se toarna peste salata. Se omogenizeaza.
- Se serveste salata calduta sau rece cu felii de ou fiert.
Click pe imagini pentru a mari
|
|
| Sandwich cu ton | Paste cu ton |
|
|
| Ton la gratar | Salata de ton cu avocado |
Comentarii
pansy acum un an
14 Aprilie 2010 21:43
Re: Salata Nicoise cu paste
este o reteta de reciclare a oualor de paste.bravo!luminita acum un an
20 Aprilie 2010 16:46
Re: Salata Nicoise cu paste
i-mi place foarte mult retetele voastre*****sint foarte incintata de ele***am incercat si eu ***sint extraRIKI acum un an
22 August 2010 01:11
Re: Salata Nicoise cu paste
daca e salata nicoise e salata nicoise si basta, nu exista salata nicoise cu paste, nu mai inventati voi prostii..pune-i numele pe care-l vrei dar nu-l mai asocia cu o salata de traditie super cunoscuta in lume...putzin profesionalism svp !diana n acum un an
22 August 2010 18:58
Re: Salata Nicoise cu paste
ce se agita oamenii pt o denumire...o reteta poate avea mai multe variante, mai mult sau mai putin personale (personalizate) iar daca reteta de baza se numeste nicoise, atunci aceasta este o varianta de nicoise, dupa cum s-a si specificat in descriere. si chiar nu e o prostie, am facut-o si eu si a iesit superbuna.nata acum un an
24 Noiembrie 2010 17:34
Re: Salata Nicoise cu paste
e superba, am preparatu la prietenii mei din Canadamarin nora constanta acum un an
24 Noiembrie 2010 19:55
Re: Salata Nicoise cu paste
Buna seara.Reteta mi se pare minunata.Cind vine Carmen acasa o incercam.Acum doresc raspuns la mesajul de dimineata daca se poate.mama lui Carmen
Ioana Cocian acum un an
25 Noiembrie 2010 10:48
Re: Salata Nicoise cu paste
buna dimineata! ma bucur ca ati gasit deja ceva atragator de gatit de pe siteul meu.v-am raspuns la mesajul de ieri aici [link]
Adauga comentariu
Vrei sa primesti cele mai noi retete prin email?





Simona acum un an
13 Aprilie 2010 15:43
Re: Salata Nicoise cu paste
Bine te-am regasit, pe tine si aceste retete usoare, numai potrivite pt.aceasta perioada !Mai intai : gasesc grozava aceasta salata, cu atat mai mult cu cat mi se pare si apetisanta, in toata simplitatea ei !