Sandwich feta
Categorii: Retete aperitive, Retete cu branza, Retete rapide, Retete simple, Retete Sandwich

Saptama care a trecut am devenit dependenta de acest sandwich. Am intrat intr-un bar de fite de pe centrul Clujului - eu le numesc acvarii - doar ca sa beau un cappuccino bun si am vazut pe meniu sandwich feta. De fapt doar "feta" am citit si instant mi s-a facut pofta. L-am comandat fara sa ma gandesc si fara sa ma uit la pret... acuma cat poate sa coste un sandwich? Va spun eu cat, 12 lei!!!! Desi m-am revoltat un pic in sinea mea, a doua zi, la pauza de pranz, m-am dus ata la acelasi bar si am luat iar un sandwich. De data asta cu un scop precis, asa ca am inceput sa-l disec sa vad exact ce contine si ieri seara uite ce a iesit, exact sandwich-ul mult dorit.
Si muuult mai ieftin. Si fara sa suport "fitele" personalului din respectivul bar. Pana acum crezusem ca renumele de "bar de fite" provine de la oamenii care frecventeaza acele locuri, dar se pare ca are legatura mai mult cu personalul angajat. ![]()
Ca o regula generala, care poate fi aplicata la orice mancare preparata din putine ingrediente, toate produsele trebuie sa fie de cea mai buna calitate. Fiind asa putine ingrediente, veti simti aroma fiecaruia in parte. Asadar aveti grija ca feta sa fie de calitate, maslinele sa fie din cele care va plac mai mult si la fel si uleiul de masline. Acestea sunt cele care conteaza mult la gustul final al sandwichului. Plus lipia sa fie cat se poate de proaspata, facuta in ziua respectiva sau cu o zi inainte, asadar consultati eticheta cu data producerii. Asa veti obtine cel mai usor, simplu si bun sandwich, potrivit deopotriva pentru un pranz rapid sau o cina usoara.
Ingrediente
1 lipie mica
50 gr feta
2 frunze salata verde
6-7 masline negre
2-3 rondele de ceapa (optional)
2-3 felii rosii (optional)
oregano uscat
3 lingurite ulei masline
Portii: 1
Preparare
- Pentru ca la final sandwichul sa nu se desfaca, luati mai putin de 1/3 din feta si ungeti lipia.
- Asezati pe un capat al lipiei frunzele de salata, iar daca sunt prea mari le rupeti si le suprapuneti. Picurati cam 1 lingurita de ulei peste salata.
- Asezati deasupra restul de feta taiata bucatele si maslinele tocate. Daca doriti adaugati si rondele de rosii sau/si ceapa (eventual ceapa verde daca aveti). Presarati cu oregano din belsug si picurati restul de ulei de masline deasupra.
- Rulati strans incepand de la capatul pe care ati pus umplutura.
- Taiati pe la mijloc ruloul obtinut, putin pe diagonala.
Click pe imagini pentru a mari
|
|
| Sandwich cu ton | Sandwichuri calde cu branza Brie |
|
|
| Sandwich cu curcan | Muffuletta |
Comentarii
Ioana Cocian acum 2
ani
31 Octombrie 2009 12:53
Re: Sandwich feta
n-am crezut ca va dura asa mult pauza, cursul trebuia sa fie doar sambata si duminica si apoi s-a prelungit pana miercuri. dar acum sunt libera, chiar acum am terminat curatenia si ma apuc sa fac ceva de mancare fiindca maine mergem la bunica, de ziua mortilor.adry acum 2
ani
1 Noiembrie 2009 20:55
Re: Sandwich feta
Foarte apetisantIoana ai cumva si reteta de lipie? Eu aici n-o gasesc de cumparat
magda acum 2
ani
2 Noiembrie 2009 00:24
Re: Sandwich feta
try to spread a teaspoon of pesto over the first leyer of feta, then continue as above.even better - add a thin slice of fried eggplant.
as you must understand, i can read romanian but can't answer without mistakes.
Ramo acum 2
ani
2 Noiembrie 2009 14:19
Re: Sandwich feta
Adry, lipia cred ca e cea care se gaseste in orice hypermarket cu denumirea de "Paine Libaneza" sau ceva asemanator.Ma gandesc ca putin ton peste salata l-ar face mai imbietor si pt 'carnivori'
Ioana Cocian acum 2
ani
2 Noiembrie 2009 14:25
Re: Sandwich feta
magda, sugestia ta suna foarte bine, o sa incerc data viitoare, chiar cred ca s-ar potrivi foarte bine. pentru cei care nu stiu lb. engleza magda sugereaza sa punem un strat de pesto peste dupa ce am uns lipia cu feta.adry, chiar nu am reteta de lipie, care sa iasa exact ca cea de la magazin, am inteles ca trebuie ceva cuptor special ca sa obtii aceeasi textura...
ramo, mie chiar ideea ca e asa simplu mi-a placut, dar bineinteles ca pentru carnivori se poate adauga ton sau bucatele de carne. stiu, si eu am unul in casa si nici eu nu refuz o bucata de carne, dar in ultima vreme am reusit sa-i distrag atentia.
adry acum 2
ani
3 Noiembrie 2009 17:23
Re: Sandwich feta
Multumesc Ioana, Ramo!!!O sa ma uit pe aici dupa piane libaneza! odata am gasit la metro paine arabeasca dar cand am citit eticheta acasa er plina de E-uri
Mi-ar place sa reusesc sa le fac eu! Sant in faza de mancare 100% naturala! (pe cat posibil)
Ioana Cocian acum 2
ani
4 Noiembrie 2009 09:51
Re: Sandwich feta
adry, la noi nu au e-uri, m-am uitat inca o data aseara, au doar faina, apa, drojdie, sare si zahar. poate gasesti pe la ceva magazin cu specific arabesc, nu la supermarket.adry acum 2
ani
6 Noiembrie 2009 13:50
Re: Sandwich feta
Ioana, am sa mai caut oricum dar pana gasesc ( n-am magazine arabesti pe aproape) m-am gandit sa fac un fel de clatita cu faina integrala (ceva mai rustic) si sa pun umplutura asta!Am un pachet de feta care asteapta in frigider!!!
anca acum 2
ani
18 Noiembrie 2009 10:22
Re: Sandwich feta
si eu am fost la turabo,,,''barul'' de unde ti-ai luat sandwich-ul dar nu mi s-a parut deloc local de fite.serios. personalul s-a purtat ok iar produsele sunt delicioase chiar daca sunt piparate la pret...asta e te duci sa te rasfeti din cand in candIoana Cocian acum 2
ani
18 Noiembrie 2009 10:42
Re: Sandwich feta
de acord cu produsele, atat sandwichurile cat si cafeaua de acolo mi-au placut. si amenajarea interioaraacum ori sunt eu ghinionista, ori nu ma vad chelnerii prin baruri ca sunt mica.
ca tot esti clujanca... ai fost in Booha? e barul meu preferat, super frumos amenajat si au niste vinuri grozave.
anca acum 2
ani
19 Noiembrie 2009 00:12
Re: Sandwich feta
daca ma gandesc bine sa stii ca am asteptat si eu pana mi s-a luat comanda...cat despre booha nu nu am fost niciodata dar daca il recomanzi o sa trec pe-acolo.succes in continuare la catmai multe retete faine.si pozele sunt fff reusite.Ioana Cocian acum 2
ani
19 Noiembrie 2009 09:53
Re: Sandwich feta
e pe Piezisa, chiar mai jos de placintarie, ti-l recomand, de fapt mi-as dori sa fie al meu asa mult imi place
Adauga comentariu
Vrei sa primesti cele mai noi retete prin email?





ramisimion acum 2 ani
31 Octombrie 2009 11:47
Re: Sandwich feta
tare bine arata sandwich-ul si usor de facut! o cina sau un mic dejun minunat! merci de idee! in fiecare zi deschideam site-ul si asteptam cu nerabdare retete noi, in final ai reaparut.