Sandwich feta

Categorii: Retete aperitive, Retete cu branza, Retete rapide, Retete simple, Retete Sandwich

 

Sandwich feta
Pinterest

Saptama care a trecut am devenit dependenta de acest sandwich. Am intrat intr-un bar de fite de pe centrul Clujului - eu le numesc acvarii - doar ca sa beau un cappuccino bun si am vazut pe meniu sandwich feta. De fapt doar "feta" am citit si instant mi s-a facut pofta. L-am comandat fara sa ma gandesc si fara sa ma uit la pret... acuma cat poate sa coste un sandwich? Va spun eu cat, 12 lei!!!! Desi m-am revoltat un pic in sinea mea, a doua zi, la pauza de pranz, m-am dus ata la acelasi bar si am luat iar un sandwich. De data asta cu un scop precis, asa ca am inceput sa-l disec sa vad exact ce contine si ieri seara uite ce a iesit, exact sandwich-ul mult dorit. vesel Si muuult mai ieftin. Si fara sa suport "fitele" personalului din respectivul bar. Pana acum crezusem ca renumele de "bar de fite" provine de la oamenii care frecventeaza acele locuri, dar se pare ca are legatura mai mult cu personalul angajat. vesel

Ca o regula generala, care poate fi aplicata la orice mancare preparata din putine ingrediente, toate produsele trebuie sa fie de cea mai buna calitate. Fiind asa putine ingrediente, veti simti aroma fiecaruia in parte. Asadar aveti grija ca feta sa fie de calitate, maslinele sa fie din cele care va plac mai mult si la fel si uleiul de masline. Acestea sunt cele care conteaza mult la gustul final al sandwichului. Plus lipia sa fie cat se poate de proaspata, facuta in ziua respectiva sau cu o zi inainte, asadar consultati eticheta cu data producerii. Asa veti obtine cel mai usor, simplu si bun sandwich, potrivit deopotriva pentru un pranz rapid sau o cina usoara.

Ingrediente
Sandwich feta

1 lipie mica
50 gr feta
2 frunze salata verde
6-7 masline negre
2-3 rondele de ceapa (optional)
2-3 felii rosii (optional)
oregano uscat
3 lingurite ulei masline

Portii: 1

Preparare
Sandwich feta

  1. Pentru ca la final sandwichul sa nu se desfaca, luati mai putin de 1/3 din feta si ungeti lipia.
  2. Asezati pe un capat al lipiei frunzele de salata, iar daca sunt prea mari le rupeti si le suprapuneti. Picurati cam 1 lingurita de ulei peste salata.
  3. Asezati deasupra restul de feta taiata bucatele si maslinele tocate. Daca doriti adaugati si rondele de rosii sau/si ceapa (eventual ceapa verde daca aveti). Presarati cu oregano din belsug si picurati restul de ulei de masline deasupra.
  4. Rulati strans incepand de la capatul pe care ati pus umplutura.
  5. Taiati pe la mijloc ruloul obtinut, putin pe diagonala.
 
Sandwich feta - Ungem lipia cu feta

1. Ungem lipia cu feta

Sandwich feta - Umplem lipia

2. Umplem lipia

Sandwich feta - Rulam

3. Rulam

Sandwich feta - Sandwich feta

4. Sandwich feta


Adauga comentariu    Listeaza reteta

Votul tau: 

  (5 puncte / total voturi: 29)  

 

Sandwich cu ton

25 Ianuarie 2012

Sandwich cu ton

Sandwich cu curcan

29 Decembrie 2010

Sandwich cu curcan

 

 

ramisimion  acum 5 ani - 31 Octombrie 2009 11:47  

Re: Sandwich feta

tare bine arata sandwich-ul si usor de facut! o cina sau un mic dejun minunat! merci de idee! in fiecare zi deschideam site-ul si asteptam cu nerabdare retete noi, in final ai reaparut.
 

Ioana  acum 5 ani - 31 Octombrie 2009 12:53  

Re: Sandwich feta

n-am crezut ca va dura asa mult pauza, cursul trebuia sa fie doar sambata si duminica si apoi s-a prelungit pana miercuri. dar acum sunt libera, chiar acum am terminat curatenia si ma apuc sa fac ceva de mancare fiindca maine mergem la bunica, de ziua mortilor.
 

adry  acum 5 ani - 1 Noiembrie 2009 20:55  

Re: Sandwich feta

Foarte apetisant imi e pofta imi e pofta imi e pofta !
Ioana ai cumva si reteta de lipie? Eu aici n-o gasesc de cumparat trist
 

magda  acum 5 ani - 2 Noiembrie 2009 00:24  

Re: Sandwich feta

try to spread a teaspoon of pesto over the first leyer of feta, then continue as above. vesel
even better - add a thin slice of fried eggplant.
as you must understand, i can read romanian but can't answer without mistakes.
 

Ramo  acum 5 ani - 2 Noiembrie 2009 14:19  

Re: Sandwich feta

Adry, lipia cred ca e cea care se gaseste in orice hypermarket cu denumirea de "Paine Libaneza" sau ceva asemanator.
Ma gandesc ca putin ton peste salata l-ar face mai imbietor si pt 'carnivori' vesel
 

Ioana  acum 5 ani - 2 Noiembrie 2009 14:25  

Re: Sandwich feta

magda, sugestia ta suna foarte bine, o sa incerc data viitoare, chiar cred ca s-ar potrivi foarte bine. pentru cei care nu stiu lb. engleza magda sugereaza sa punem un strat de pesto peste dupa ce am uns lipia cu feta.

adry, chiar nu am reteta de lipie, care sa iasa exact ca cea de la magazin, am inteles ca trebuie ceva cuptor special ca sa obtii aceeasi textura...

ramo, mie chiar ideea ca e asa simplu mi-a placut, dar bineinteles ca pentru carnivori se poate adauga ton sau bucatele de carne. stiu, si eu am unul in casa si nici eu nu refuz o bucata de carne, dar in ultima vreme am reusit sa-i distrag atentia.
 

cristina  acum 5 ani - 2 Noiembrie 2009 20:02  

Re: Sandwich feta

imi e pofta
 

adry  acum 5 ani - 3 Noiembrie 2009 17:23  

Re: Sandwich feta

Multumesc Ioana, Ramo!!!
O sa ma uit pe aici dupa piane libaneza! odata am gasit la metro paine arabeasca dar cand am citit eticheta acasa er plina de E-uri trist !
Mi-ar place sa reusesc sa le fac eu! Sant in faza de mancare 100% naturala! (pe cat posibil)
 

Ioana  acum 5 ani - 4 Noiembrie 2009 09:51  

Re: Sandwich feta

adry, la noi nu au e-uri, m-am uitat inca o data aseara, au doar faina, apa, drojdie, sare si zahar. poate gasesti pe la ceva magazin cu specific arabesc, nu la supermarket.
 

adry  acum 5 ani - 6 Noiembrie 2009 13:50  

Re: Sandwich feta

Ioana, am sa mai caut oricum dar pana gasesc ( n-am magazine arabesti pe aproape) m-am gandit sa fac un fel de clatita cu faina integrala (ceva mai rustic) si sa pun umplutura asta!
Am un pachet de feta care asteapta in frigider!!!
 

anca  acum 5 ani - 18 Noiembrie 2009 10:22  

Re: Sandwich feta

si eu am fost la turabo,,,''barul'' de unde ti-ai luat sandwich-ul dar nu mi s-a parut deloc local de fite.serios. personalul s-a purtat ok iar produsele sunt delicioase chiar daca sunt piparate la pret...asta e te duci sa te rasfeti din cand in cand vesel si eu am vazut sandwich-ul feta in meniu dupa ce-l vazusem pe blog(sunt cititoare fidela) dar nu l-am comandat, cred ca o sa-l pap home-made.pupici
 

Ioana  acum 5 ani - 18 Noiembrie 2009 10:42  

Re: Sandwich feta

de acord cu produsele, atat sandwichurile cat si cafeaua de acolo mi-au placut. si amenajarea interioara vesel dar serviciile... eu am stat vreo 15 minute si nu m-a bagat nimeni in seama, apoi am facut semn (eram in pauza de masa si ma grabeam) si mi-a raspuns ca vine imediat... dupa alte 5 minute m-am ridicat si m-am dus la bar sa-mi comanda singura sandwichul si cafeaua... m-am uitat dupa chelner si ala debarasa niste mese. ce m-a intrigat era ca barul nu era plin de lume ca sa existe o explicatie pentru aceasta intarziere.

acum ori sunt eu ghinionista, ori nu ma vad chelnerii prin baruri ca sunt mica.
ca tot esti clujanca... ai fost in Booha? e barul meu preferat, super frumos amenajat si au niste vinuri grozave.
 

anca  acum 5 ani - 19 Noiembrie 2009 00:12  

Re: Sandwich feta

daca ma gandesc bine sa stii ca am asteptat si eu pana mi s-a luat comanda...cat despre booha nu nu am fost niciodata dar daca il recomanzi o sa trec pe-acolo.succes in continuare la catmai multe retete faine.si pozele sunt fff reusite. vesel
 

Ioana  acum 5 ani - 19 Noiembrie 2009 09:53  

Re: Sandwich feta

e pe Piezisa, chiar mai jos de placintarie, ti-l recomand, de fapt mi-as dori sa fie al meu asa mult imi place vesel au si muzica foarte faina.
 

Sandwich feta  acum 5 ani - 21 Noiembrie 2009 23:32  

Re: Sandwich feta

imi e pofta
 

tytyvecerdea9  acum 4 ani - 21 Iulie 2010 10:44  

Re: Sandwich feta

muuuuuuuuhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaa imi e pofta
 

Corina  acum 4 ani - 26 Ianuarie 2011 16:42  

Re: Sandwich feta

buna ioana! e delicios, tocmai am mancat vesel
 

Morariu Ionela  acum 3 ani - 17 Iunie 2011 22:35  

Re: Sandwich feta

Pot spune ca am devenit fan al acestui sandwich. FFFF gustos. Multumesc ptr reteta Ioana.
 

oana stefana  acum 3 ani - 21 Iunie 2011 14:27  

Re: Sandwich feta

Foarte bun..am gasit lipie cu ierburi mediteraneene care s-a copletat numai bine cu restul ingredientelor. Foarte incantati suntem de acest "sandwich" light si bio vesel...perfect petru zilele calde de vara.
 

Cristina  acum 2 ani - 4 Iulie 2012 22:21  

Re: Sandwich feta

Vai ce idee buna! Nu stiam ce sa imi mai prepar ca sa iau la pachet la facultate. Am tot cautat idei de sandwich-uri si putine pot fi preparate la camin trist E greu ca in unele zile stau si 10h la facultate si imi place sa stiu ce mananc; patiseria nu imi mai place, in schimb sunt fericita cu un sandwich (facut de mine) si un fruct sau doua vesel desi sunt in vacanta (mai am 3 luni pana incep anul 3 la facultate) o sa incerc zilele acestea sandwich-ul. Felicitari pt site! Esti geniala!
 
loading

Ca sa primesti cele mai noi retete prin email

Retete de sezon

Vezi toate retetele de sezon


 
mergi sus