Salata de primavara

Retete cu legume Retete lact-ovo-vegetariene Retete rapide Retete simple Retete salate

Reteta Salata de primavara

Ce am gasit ieri mai bun si mai proaspat in piata am folosit la aceasta salata de primavara.

Ingrediente

1 farfurie adanca plina cu verdeturi de primavara (loboda, leurda, macris, stevie, salata verde, spanac tanar)
3 ridichi
1 fir ceapa verde
1/4 legatura patrunjel
1 fir marar
1 lingura seminte de pin (de dovleac sau floarea soarelui)
2 linguri parmezan razuit
1 ou fiert tare
2 linguri ulei masline extravirgin
1 lingura suc de lamaie

Portii: 1

  1. Folositi orice verdeata de primavara va place. Eu am folosit 2 legaturi loboda, 5 frunze de leurda si vreo 10 frunze macris. Se spala frunzele, cele mari se taie fasiute, se scurg bine de apa. Se amesteca cu ceapa verde taiata rondele si patrunjelul si mararul tocate marunt. Se aseaza pe un platou.
  2. Deasupra se pun ridichile taiate felii subtiri. Se presara semintele de pin (prajite usor intr-o tigaie fara grasime). Se presara sare si piper negru.
  3. Se amesteca parmezanul ras cu galbenusul oului trecut printr-o sita si albusul tocat marunt. Se presara peste salata.
  4. Se amesteca uleiul cu sucul de lamaie pana devine ca o emulsie, apoi se torna peste salata. Se serveste imediat.

Comentarii (7)

 

Cristina  acum 10 ani - 14 Aprilie 2013 07:11  

Minunata, o bomba de sanatate!
 

jeni  acum 10 ani - 28 Aprilie 2013 22:16  

ce esteala macris?? :p :) =P~ :-&
dar oricum mss mult ca esteo reteta super simpla
 

Ioana  acum 10 ani - 29 Aprilie 2013 07:56  

este o verdeata acrisoara. arata asa: [link]
 

dana  acum 10 ani - 13 Mai 2013 20:54  

Foarte buna
 

sandra  acum 7 ani - 29 Martie 2017 17:56  

Divina ! :X nu stiu ce m-as fara tine, Ioana ! :*
 

Sandra  acum un an - 25 Martie 2023 10:19  

Tot eu, 6 ani mai tarziu si acelasi gand:))) minunata salata! Iar weekend ul asta mai fac si puiul cu sparanghel si crostata cu capsuni! Iti multumesc din suflet, sa traiesti 100 de ani, Ioana si sa tot postezi retete! ?
 

Ioana  acum un an - 27 Martie 2023 11:42  

Minunat plan de weekend, sper ca a fost un succes.
Cat despre salata, au trecut 6 ani deja? Poate e timpul sa ma mai gandesc la o combinatie de primavara... ceva tot cu ridichi si marar, poate si cu tarhon....
 
Lasa un comentariu
Newsletter

Ca sa primesti cele mai noi retete prin email

Ingrediente

Categorii

Utile

Sarbatori

Internationale

Altele...