Salata de pui cu porumb
Retete cu carne de pui Retete cu putine calorii Retete rapide Retete simple Retete salate
Salata asta o am inca de pe vremea cand mi-am descoperit pasiunea pentru gatit. Este usoara, acrisoara, o recomand pentru o cina lejera.
Ingrediente
1/2 piept de pui
5 linguri cu varf porumb (din conserva)
3 castraveciori murati
100 gr cascaval
1 morcov
2 linguri ulei masline
3 linguri suc de lamaie
sare, piper
Portii: 2
Cum se prepara salata de pui cu porumb
- Pieptul de pui se pune la fiert in apa fierbinte cu sare. Se fierbe la foc domol cca. 30-40 minute. Se scoate si dupa ce se racoreste un pic se desface fasiute.
- Se adauga porumbul peste carne.
- Castraveciorii se taie cubulete mici (ca si la salata de boeuf) si apoi se storc un pic de apa. Se adauga peste carnea de pui.
- Se dau pe razatoarea mare cascavalul si morcovul.
- Se sareaza si se pipereaza salata dupa gust si se amesteca usor. Gustati sa fie bine condimentata salata.
- Se amesteca intr-o cescuta uleiul cu sucul de lamaie si cand devine ca o emulsie se toarna peste salata. Se amesteca iar. Se verifica la gust si daca o doriti mai acrisoara mai adaugati suc de lamaie.
Salata de pui cu porumb
Comentarii (14)
Ai o intrebare? Scrie-mi si iti raspund cat de repede pot.
.....multumesc pt idee , chiar nu stiam ce sa iau azi la birou 😉), si va recomand sa puneti si 2 tije de telina ...devine si parfumata....pupici 😊
Arata bine ... si cred ca e foarte gustoasa!!! 😋
este, garantez. este usoara si acrisoara.
Ne-a placut tare mult salata asta. Usoara, gustoasa si foarte potrivita pt. cina. Super! 😉
Intr-adevar tare inspirata, apetisanta, gustoasa! 😉 Fata mea are nevoie de asemenea retete usoare! Trebuie sa dea jos niste kilograme..Imi revine sarcina de a gati mereu cate ceva adecvat, iar pentru servici (pachetelul) e dificil de pregatit zilnic! Poate mai postati cate o reteta usurica! 😊
ma bucur, nimic nu se compara cu o cina usoara 😊
delicioasa, a fost o cina foarte bunaaaaaaa 😉
😉 Buna ,buna excelenta.Imi lasa gura apa.faceti pacate cu mine.Dupa Paste cand nu mai postesc o fac sigur.Sotul meu are diabet si e un meniu complet pt el.Nici scump nici greu de facut Nu mai stiu ce sa-i dau seara sa pape.Buna buna.multumesc.Mar interesa niste retete usoare pt. diabetici
Da e o reteta foarte simpla,usor de preparat si foarte,foarte buna .Eu pun in ea si un cartof sau doi ,fierti ,in functie de cantitatea facuta.Bravo,bravo retete mai usoare ca vine vara. 😋
si reteta asta am incercat-o acuma seara si n-a mai rams nici urma de ea, un succes printre ai mei! o reteta LIGHT - cum ar zice un prieten - iti multumesc, te urmaresc de multa vreme dar pana acum nu am mai lasat comment...ideea e ca te consider ghidul meu virtual intr-ale bucatariei!!!
felicitari pt ceea ce faci aici&keep doing what u do the best....cooking!! 😉
felicitari pt ceea ce faci aici&keep doing what u do the best....cooking!! 😉
Multumesc pentru reteta, am facut-o chiar azi, a iesit foarte buna, doar ca am adaugat niste melcisori la ea ca sa fie mai consistenta.
Bine ai revenit, mi-era dor de retetele tale!
Bine ai revenit, mi-era dor de retetele tale!
Newsletter
Ca sa primesti cele mai noi retete prin email
Ai gatit reteta? Vrei sa o gatesti si ai o intrebare? Lasa-mi un comentariu si iti raspund.
Scrie aici