Salata de pui cu porumb

· 14 comentarii

Retete cu carne de pui Retete cu putine calorii Retete rapide Retete simple Retete salate

Reteta Salata de pui cu porumb

Salata asta o am inca de pe vremea cand mi-am descoperit pasiunea pentru gatit. Este usoara, acrisoara, o recomand pentru o cina lejera.

Ingrediente

1/2 piept de pui
5 linguri cu varf porumb (din conserva)
3 castraveciori murati
100 gr cascaval
1 morcov
2 linguri ulei masline
3 linguri suc de lamaie
sare, piper

Portii: 2

Cum se prepara salata de pui cu porumb

  1. Pieptul de pui se pune la fiert in apa fierbinte cu sare. Se fierbe la foc domol cca. 30-40 minute. Se scoate si dupa ce se racoreste un pic se desface fasiute.
  2. Se adauga porumbul peste carne.
  3. Castraveciorii se taie cubulete mici (ca si la salata de boeuf) si apoi se storc un pic de apa. Se adauga peste carnea de pui.
  4. Se dau pe razatoarea mare cascavalul si morcovul.
  5. Se sareaza si se pipereaza salata dupa gust si se amesteca usor. Gustati sa fie bine condimentata salata.
  6. Se amesteca intr-o cescuta uleiul cu sucul de lamaie si cand devine ca o emulsie se toarna peste salata. Se amesteca iar. Se verifica la gust si daca o doriti mai acrisoara mai adaugati suc de lamaie.

Ai gatit reteta? Vrei sa o gatesti si ai o intrebare? Lasa-mi un comentariu si iti raspund.

Scrie aici
Salata de pui cu porumb

Salata de pui cu porumb

Comentarii (14)

Ai o intrebare? Scrie-mi si iti raspund cat de repede pot.

 

   

.....multumesc pt idee , chiar nu stiam ce sa iau azi la birou 😉), si va recomand sa puneti si 2 tije de telina ...devine si parfumata....pupici 😊
 

   

Arata bine ... si cred ca e foarte gustoasa!!! 😋
 

   

este, garantez. este usoara si acrisoara.
 

   

Ne-a placut tare mult salata asta. Usoara, gustoasa si foarte potrivita pt. cina. Super! 😉
 

   

Intr-adevar tare inspirata, apetisanta, gustoasa! 😉 Fata mea are nevoie de asemenea retete usoare! Trebuie sa dea jos niste kilograme..Imi revine sarcina de a gati mereu cate ceva adecvat, iar pentru servici (pachetelul) e dificil de pregatit zilnic! Poate mai postati cate o reteta usurica! 😊
 

   

ma bucur, nimic nu se compara cu o cina usoara 😊
 

   

delicioasa, a fost o cina foarte bunaaaaaaa 😉
 

   

😉 Buna ,buna excelenta.Imi lasa gura apa.faceti pacate cu mine.Dupa Paste cand nu mai postesc o fac sigur.Sotul meu are diabet si e un meniu complet pt el.Nici scump nici greu de facut Nu mai stiu ce sa-i dau seara sa pape.Buna buna.multumesc.Mar interesa niste retete usoare pt. diabetici
 

   

Da e o reteta foarte simpla,usor de preparat si foarte,foarte buna .Eu pun in ea si un cartof sau doi ,fierti ,in functie de cantitatea facuta.Bravo,bravo retete mai usoare ca vine vara. 😋
 

   

si reteta asta am incercat-o acuma seara si n-a mai rams nici urma de ea, un succes printre ai mei! o reteta LIGHT - cum ar zice un prieten - iti multumesc, te urmaresc de multa vreme dar pana acum nu am mai lasat comment...ideea e ca te consider ghidul meu virtual intr-ale bucatariei!!!
felicitari pt ceea ce faci aici&keep doing what u do the best....cooking!! 😉
 

   

Multumesc pentru reteta, am facut-o chiar azi, a iesit foarte buna, doar ca am adaugat niste melcisori la ea ca sa fie mai consistenta.
Bine ai revenit, mi-era dor de retetele tale!
 
Newsletter

Ca sa primesti cele mai noi retete prin email

Ingrediente

Categorii

Utile

Sarbatori

Internationale

Altele...