Piept de pui cu legume si sos de soia

Categorii: Retete de mancaruri cu carne, Retete cu carne de pui, Retete ieftine, Retete rapide, Retete simple

 

Piept de pui cu legume si sos de soia
Pinterest

Acest fel de mancare il pregateste intotdeauna Radu. Eu stau doar pe aproape fiindca uita de la o tura la alta cum se face. Acum ca am scris aici reteta ma astept sa consulte siteul vesel Ca masura de siguranta o sa-i pun reteta in Favorites vesel

Ingrediente
Piept de pui cu legume si sos de soia

1 piept de pui
4 catei usturoi
2 morcovi mari
1/2 varza alba medie
4 linguri sos de soia
2 linguri bulion
2 lingurite amidon alimentar
chili praf (sau 1 ardei iute)
2-3 linguri ulei
sare, piper

Preparare
Piept de pui cu legume si sos de soia

  1. Taiem pieptul de pui fasiute subtiri.
  2. Morcovii ii taiem fasii cu instrumentul de curatat cartofi, iar varza o taiem fideluta.
  3. Intr-o tigaie incapatoare, adanca (wok daca aveti) incingeti uleiul si prajiti scurt usturoiul tocat cu chili (sau ardeiul iute taiat rondele).
  4. Adaugati carnea si prajiti pana e facuta si apa se evapora de pe ea si prinde putina culoare.
  5. Adaugati legumele si prajiti totul la foc mare dar amestecand continuu. Sarati si piperati. Prajiti cam 8 minute, nu mai mult, legumele trebuie sa ramana putin tari (eu pun timer-ul de la cuptor pe 8 minute vesel ).
  6. Amestecati bulionul cu sosul de soia si amidonul dizolvat cu putina apa rece.
  7. Turnati amestecul de sos peste pui si amestecati pana se ingroasa. Dregeti de sare.
  8. Se serveste cu orez fiert.
 
Piept de pui cu legume si sos de soia - Pieptul de pui fasii

1. Pieptul de pui fasii

Piept de pui cu legume si sos de soia - Varza si morcovi fasii

2. Varza si morcovi fasii

Piept de pui cu legume si sos de soia - Prajim fasiile de pui

3. Prajim fasiile de pui

Piept de pui cu legume si sos de soia - Adaugam legumele

4. Adaugam legumele

Piept de pui cu legume si sos de soia - Adaugam amestecul pentru sos

5. Adaugam amestecul pentru sos

Piept de pui cu legume si sos de soia - Piept de pui cu legume si sos de soia

6. Piept de pui cu legume si sos de soia


Adauga comentariu    Listeaza reteta

Votul tau: 

  (5 puncte / total voturi: 17)  

 

Pui Sichuan

11 Mai 2010

Pui Sichuan

Pui cu susan

23 Mai 2000

Pui cu susan

Pui Teriyaki

27 Octombrie 2014

Pui Teriyaki

 

 

nely  acum 6 ani - 24 Ianuarie 2009 16:55  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

arata bine dar nu imi place gustul nu imi place nu imi place nu imi place nu imi place nu imi place trist
 

Ioana  acum 6 ani - 24 Ianuarie 2009 22:11  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

imi pare rau trist eu gatesc des acest fel de mancare... oare gustul de sos de soia nu a fost pe placul tau?
 

savuadr  acum 6 ani - 14 Martie 2009 16:46  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

imi e pofta
 

Anah  acum 5 ani - 29 Mai 2009 13:56  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

buna. cu ce pot inlocui sosul de soia ? e ok daca pun barbeque?
 

Ioana  acum 5 ani - 29 Mai 2009 14:52  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

e posibil, eu n-am incercat niciodata, nu-mi pot imagina gustul. dar daca vrei sa incerci nu mai adauga amidonul, sosul bbq este destul de gros
 

mariana  acum 5 ani - 2 August 2009 14:18  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

inlocuieste varza cu brocoli sau conopida si mazare. e un deliciu! vesel
 

danuta   acum 5 ani - 12 August 2009 19:39  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

imi e pofta sper ca va fi bun deoarece voi incerca si eu vesel vesel imi e pofta
 

loredana  acum 5 ani - 8 Ianuarie 2010 22:34  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

Am vazut aceasta reteta pe site si o fac mereu deoarce este delicioasa, se face foarte repede si usor.
Cu siguranta veti avea mare succes cu ea!!!! O recomand tuturor.

Pofta! vesel
 

Corina  acum 5 ani - 13 Ianuarie 2010 13:55  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

prima oara cand incerc aceasta reteta si a iesit super1 se face usor si e foarte deliciosa! vesel
 

Alina  acum 5 ani - 27 Ianuarie 2010 16:15  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

imi e pofta imi e pofta ...e fosrte bun...am mancat si la restaurant chinezesc si am fost foarte inacantata atunci cand am gasit retete...e foarte gustoasa si rapida (exact pe gustul meu) vesel
 

ccoorryy  acum 5 ani - 26 Martie 2010 14:53  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

mai buna e cu varza chinezeasca. e si usor de gasit prin marketuri. vesel
 

ana  acum 5 ani - 13 Aprilie 2010 11:05  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

eu am facut-o cu dovlecei in loc de varza, i-am taiat ca pe morcovi, fasii, si tin neaparat sa iti spun ca a fost delicioasa! baietelului meu i-a placut si a papat "mocosii cu canitza", iar sotul meu a declarat-o: delicioasa! Multumesc!
 

Ioana  acum 4 ani - 1 Mai 2010 17:20  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

am pus in loc de varza, amestec legume chinezesti, tare bun a iesit, dar totusi nu asa mult sos ca in pozele tale.
 

bogdan  acum 4 ani - 19 Iulie 2010 23:21  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

vesel imi plac primele randuri din articol. daca Radu este prietenul tau, sa va iubiti mult! asa poate poate invata si el reteta, ca doar e scrisa la modul "noi" vesel)
 

anana  acum 4 ani - 13 Noiembrie 2010 18:03  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

eu gatesc ceva de genu dar fara varza,fara soia si nici bulion nu pun...doar morcov,ceapa,usturoi,piept de pui si dovlacel ..e foarte buna asa! toate legumele se fac in sosul lor.. vesel va pup
 

danutza  acum 4 ani - 2 Februarie 2011 20:48  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

dupa ce am facut prima data aceasta reteta....m-am convins cat de buna evesel...acum o fac tot la 2 saptamani ce mult!!si sotului meu ii place f mult
thanks ioana
 

daniel  acum 3 ani - 16 Februarie 2012 20:57  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

nu am cuvinte.......ffffffffffff bun ....bravo vesel
 

GABI  acum 2 ani - 1 Septembrie 2012 15:30  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

A FOST FOARTE BUN. MAI ALES CAE USOR DE FACUT SI NU ARE MULTE CALORII.TUTUROR LE-A PLACUT
 

mihaela  acum un an - 27 Mai 2013 16:36  

Re: Piept de pui cu legume si sos de soia

Acum am terminat de gatit. Astept verdictul de la maestru. Dar eu din ce tot gust... si nu ma mai opresc... cred ca nu ca fi nici un comentariu altfel decat SUUUUUUUUUUPEEEEEEEEEERRRRRRRRRRRR.

Multumim din suflet pentru tot.
 

Ca sa primesti cele mai noi retete prin email

Afla mai multe detalii aici ›

Campanie sustinuta de organizatia M.A.M.E.


Retete de sezon

Vezi toate retetele de sezon


 
mergi sus